Категория Мазкрҳои нав

Салмӯн пухта бо лӯбиёи сабз ва картошкаи шикаста
Мазкрҳои нав

Салмӯн пухта бо лӯбиёи сабз ва картошкаи шикаста

Чӣ гуна бояд онро ба роҳ монд Қадами 1Пешкашро то 425 ° F пешакӣ гарм кунед. Картошка ва 1 пиёла обро дар косаи микроэлементдор ҷойгир кунед; сарпӯш. Печи дар баландии 6 дақиқа. Интиқол ба табақ; 5 дақиқа хунук шавед. Қадами 2 Як варақи нонпазӣ бо дорупошаки пухта пошед. Филҳоро дар як тарафи варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед; болопӯш бо дорупошии пухтупаз. Картошкаро дар мобайни варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед.

Давомаш

Мазкрҳои нав

Кукиҳои Линзери Бодом-Currant

Тарзи сохтани он қадам Қадами 2Шакар, равған, равған ва лазизро дар як косаи калон бо миксери барқӣ бо суръати миёна то сабук ва пушаймон тақрибан 3 дақиқа занед. Дар тухм занед. Иловаи омехтаи орд; бо суръати паст танҳо то якҷоя шудан мезананд.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Нони кӯтоҳи болаззат аз болои шоколад

Чӣ тавр бояд онро ба роҳ монд Қадами 1Печи пешакӣ то 325 ° F. Орд, қанди орд, крахмали намак ва намакро дар як косаи миёна равған кунед. Қадами 2 Равған, равған ва шакарро дар зарфи калон бо миксерҳои барқӣ бо суръати миёна то 3 дақиқа омехта кунед. Дар ванилӣ занед. Иловаи омехтаи орд; танҳо то якҷоя шудан бо паст задан.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Лубиёи кабуди лимӯ-фета

YieldServe 4 (андозаи хидмат: 3/4 пиёла) Лимӯ пошидан яке аз ҳиллаҳои дӯстдоштаи мо барои боло бурдани мӯрча дар ҳама гуна табақҳо мебошад. Афшураи тару тоза хориҷ мешавад ва тавозуни комилро барои каперҳои ширин ва фета дар ин тарафи таваққуф таъмин мекунад. Агар шумо ягон чизи боқимонда дошта бошед, кӯшиш кунед, ки помидори нимасраи гелосро илова кунед ва ҳамчун хӯриши сард лаззат баред; баъзе мурғ ё майгу пухта онро ба хӯроки асосии зебо табдил медиҳанд.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Skillet лӯбиёи сабз бо ҷуворимакка ва помидор блистер

Лӯбиёи сабз ранги дурахшони худро нигоҳ медорад ва то ҳол бо ин усули пухтупаз нозук мешавад. Даргиронидани ҷуворимакка ва помидор маззаи онҳоро афзун мекунад ва попи хубе илова мекунад. Агар имконпазир бошад, донаҳоро аз як гӯшти тару тозаи ҷуворимакка истифода баред, аммо ҷуворимаккаи яхкардашуда низ кор хоҳад кард. Онро бо мурғи лимӯ-сирпиёз, ки дар расм тасвир шудааст, омода кунед Қадами 1Лӯбиёи сабз, пиёз ва 1/4 пиёла обро дар табаки миёна ҷойгир кунед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Як печутоби солим дар майгу ва ангур

Қадами 1 Шӯрбои мурғ ва 3 пиёла обро дар зарфи миёна баландтар ҷӯшонед. Мошинҳоро дар ғалладонаҳо; гармиро ба миёна кам кунед. Пӯшед ва пазед, баъзан то дами мулоим, аз 20 то 23 дақиқа омехта кунед. Қадами 2 Дар ҳамин ҳол, равғанро дар табаки калони чӯбаш аз миёна баланд гарм кунед. Иловаи пиёз ва поблано; пухтан, аксар вақт омехта кардан, то нарм шудани пиёз, аз 8 то 9 дақиқа.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Лӯбиёи хушбӯйи лазиз

Тар кардани лӯбиё муфид аст, аммо ҳатмӣ нест. Одатан, онҳо барои он ҳам тар карда мешаванд, ки раванди пухтупазро тезонанд ва баъзе крахмалҳои газро дар моеъи тар карда халос кунанд. Лӯбиёи хушки сиёҳ дар бастаҳо ё қуттиҳои яклухт дастрас аст. Аммо агар шумо саросема бошед, лӯбиёи консервшуда, намакин дар ин дорухат ба андозаи баробар хуб аст.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Smoothie банан-ананас-Kale

YieldServe 1 (андозаи хидмат: 1 1/2 пиёла) Банан ва ананас ширинии зарурӣ барои мувозинати газидани талхро фароҳам меоранд, дар ҳоле ки шири сабуки кокос боигарии зиёд меорад. Озод ҳис кунед, ки ба матои яхбандӣ ях илова кунед. Агар шумо мехоҳед, ананаси тару тозаи пешакӣ дар қисмати маҳсулот харед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Брокколини бирён

Брокколини сабук сабзавоти писандидаи мардум аст; пояҳои дарозтари он нисбат ба брокколи оддӣ эҳсоси шевотар мекунанд. Агар шумо як хӯшаи моҷароҷӯиву бештар хидмат кунед, кӯшиш кунед, ки рабеи брокколи, ҷияни хуши талх ва баргии брокколиро иваз кунед. Қаламфури сурх гармиро меорад ва лаззати лимӯ ба афзоиши мазза тобиш медиҳад.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Помидор ва лӯбиёи сиёҳ - Порбоби занбӯруц бо морҷӯба

Занбӯруц мулоим ва гӯштбахш аст ва пур кардани он ҷамг аст, аммо ба ҳар ҳол каме ғизо дорад. Кӯшиш кунед, ки сарпӯши занбурӯғро бо "лабҳо" -и аз ҳама муайяншуда пайдо кунед, ки пурро аз лабҳои комилан ҳамвор беҳтар нигоҳ медоранд. Ин ҳамон тавре ки болаззат аст, аммо агар шумо ягон либоси боқимондаи Таҳини-Лимӯ дошта бошед, озодона борон резед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Палео "Ҷавҳар" бо шафтолу ва зағир

Ин косаи наҳорӣ як роҳи олие аст (ки ин смути нест!) Барои пинҳон кардани як пораи сабзавот ба хӯроки якуми рӯз. Сафеди тухм, шири бодом ва банан як кунҷ эҷод мекунанд, ки он мутобиқати бодироси крахмалии овёсҳои стандартиро ба хотир меорад, дар ҳоле ки зағир ва зукчинҳо миқдор ва таркиб медиҳанд.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Шӯрбои кокосӣ-карри бо гулкарам ва тофу

Қадами 1 Кӯзаи ғайримутамарказро аз баландии миёна гарм кунед. Ба табақ 1/2 қошуқ равған илова кунед; чарх задан ба пӯшидан. Tofu илова кунед; пухтан, ҳар як 2 дақиқа, то даме ки ҳар тараф тақрибан 6 дақиқа зард шавад, омехта кунед. Қадами 2 Равғани 1/2 қошуқи боқимондаро ба зарф илова кунед ва гармиро ба миёна кам кунед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Мюсли гарм бо анор, кабуд ва кранчи кранч

HomeRecipesHues Muesli With Anor, Blueberry and Cashew CrunchYieldServe 1 (ҳаҷм: 1 коса) Ғалладонаро бо меваҳои тару тоза бе шакарҳои иловагӣ ширин мекунанд. Шумо метавонед онро бо ҳар гуна меваю чормағзҳое, ки мехоҳед ё дар даст доред, боло кунед. Мюсли хушкро дар қатор бо ғалладонаи хушки дигар ёфтан мумкин аст.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Гӯштаки мини Saucy

Чӣ тавр бояд онро пиёда созед? 1 пиёзро ба миқдори 1/4 пиёла реза кунед. Пиёзҳои боқимондаро ба 1/2 пиёла баробар реза кунед; ҷудо кунед. (Ягон пиёзи боқимондаро барои истифодаи дигар захира кунед.) Қадами 2 Сирни, гӯшти гов, панко, пиёлаи 1/4 пиёла, пиёлаи ҷавҳар, равған, 1 1/4 қошуқи сирпиёз, зира, 1/4 қошуқи намак ва 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ дар косаи калон; бо нармӣ якҷоя кардани дастҳо.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Ин шӯрбои классикии картошка-лиёваро дар 35 дақиқа омода кунед

Чӣ гуна бояд онро ба роҳ монд Пиёзу, пиёз ва сирпиёзро илова кунед ва то шаффоф тақрибан 7-8 дақиқа пазед. Ба тобистон биёваред. То даме ки картошка нарм мешавад, тақрибан 15-17 дақиқа тобед. Баргҳои халтаро аз дег тоза кунед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Шӯрбо Кимчи

YieldServe 4 (андозаи хидмат: 1 1/2 пиёла) Фоидаҳои пробиотикии кимчиҳо қисми он мебошанд, ки ин маҳсулоти асосии Кореяро дар айни замон ба чунин моли гарм табдил медиҳанд. Шумо на танҳо рагҳоро аз ферментатсия ба даст меоред, балки карам инчунин пребиотики табиӣ мебошад ва онро барои шумо боз ҳам беҳтар мекунад. Аммо онро дар шӯрбо гарм бихӯред, ва он як табақи зимистонии дилкаше мегардад, ки шуморо аз дарун гарм мекунад.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Гноки гулкарам бо чошнии лимӯ-капер

Агар шумо як мухлиси гноки гулкарам Trader Joe ҳастед, пас ин версияи хонагии осон ҳатмист. Баръакси дигар дастурҳои гнокчи аз сифр, ба шумо ин самбӯсаҳо партофтан лозим нест. Ба ҷои ин, мо gnocchi гулкарамро дар танӯр танҳо то даме ки онҳо каме пуф карда шаванд ва дар поёни онҳо қаҳваранг ва қаҳваранг шаванд, мепазем.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Сквош Спагетти фаврӣ

Ҳосилнокӣ: 4 дона хизмат мекунад (1 пиёла) Омода кардани помидори спагетти дар деги фаврии шумо кадуе комилан пухта ҳосил мекунад, ки он тунук нест, балки мулоим ва шакли худро нигоҳ медорад. Дар ин ҷо мо онро бо ламс кардани равғани зайтун ва хӯришҳо мепӯшем, то маззаашро ҳамеша каме беҳтар созем. Аммо помидори спагетти инчунин барои ин қадар соусҳо заминаи комил аст ё танҳо пошидани панири Пармезан ҳамчун табақи иловагӣ.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Лонаҳои тухмии ширин бо сабзидаҳои Брюссел

YieldServe 2 (андозаи хидмат: 1 лонаи сабзидаи брюсселӣ ва muffin 1/2 англисӣ) Агар яке аз ҳадафҳои шумо истеъмоли бештар аз сабзавот бошад, кӯшиш кунед, ки онҳоро ҳангоми наҳорӣ кор кунед. Рӯзи худро бо хидмати солим аз сабзавот бор кардан ба шумо барои муваффақ шудан кӯмак мекунад. Дар қисмати маҳсулот, дар наздикии дигар маҳсулоти бароҳати пешакӣ омодашуда, навдаҳои сартарошидаи Брюсселро ҷустуҷӯ кунед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Air Fryer гӯштбофии итолиёвӣ

Тар ва мулоим, ин гӯшти гӯштпази ҳавоӣ бо мазза комилан мураббо мебошад. Дар асл, пухтани онҳо дар пухта дар ҳаво метавонад яке аз беҳтарин барномаҳои дорухат барои ин дастгоҳ бошад. Кӯзапуштҳо худ аз худ олиҷанобанд; онҳо инчунин нисбат ба макарон, биринҷ ва ё зелаҳои спиралӣ комилан лазиз хоҳанд буд. Барои роҳ надодан ба кор фармудани гӯшти гӯшт ҳангоми ташаккули он, аз он чизе, ки мо онро "усули чангол" меномем, истифода баред: дастатонро ба шакли чангол созед ва ҳангоми шакл додан сахт фишор надиҳед.
Давомаш
Мазкрҳои нав

Ягона дорухати фаврии пӯлоди буридани овёс, ки ба шумо ҳамеша лозим мешавад

Ҷуворимаккаҳои фаврии пӯлоди Pot фавран ҳалли комил аст, агар шумо аксар вақт бо дуруст пухтани овёси худ мубориза баред. Ин дорухат осон танҳо бо хоидан дуруст овёси дилкаш медиҳад. Шакари қаҳваранг, ванилин ва дорчин ин наҳорро бой эҳсос мекунанд, вале он қадар вазнин нестанд. Ғайр аз он, pecans toasted як буҳрони хубро илова мекунад.
Давомаш