Янги рецептлар

Аспарагус ва майгу бо макарони Penne

Аспарагус ва майгу бо макарони Penne



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ин як табақи макарон 30 дақиқа аст. Аммо бо майгу, спаржа ва либоси ширини фета, он барои ширкат хуб аст, ба монанди гардиши якшаба-шом!

Компонентҳо

  • 1 найзаҳои спаржа, ки ба қисмҳои 1-дюйм бурида шудааст
  • 1 Фунт майгу миёна тоза
  • 1 ќаламфури калони сурх, ки ба тасмаҳои борик бурида шудааст
  • 2 пиёла макарони пенне ё макарони зити, напухта
  • 4 унсия ATHENOS Панири анъанавии Фета
  • 1/2 коса омода карда шудааст МАВСИМИ ХУБ Сирпиёз ва гиёҳҳои либоспӯшӣ, тақсим карда шудааст

Хизматҳо 6

Калорияҳо барои як хизмат 275

Эквиваленти фолат (ҳамагӣ) 89 мкг 22%

Рибофлавин (В2) 0.3мг 20.1%


Дар дастгоҳ андозагирӣ ва дастурҳои муфассалро пайдо кардан мумкин аст чопшаванда корти дорухат дар поёни саҳифа.

Песто

  • Чормағз –Ман имрӯз чормағзҳои санавбарро истифода бурдам, ҷузъи асосии песто классикӣ, аммо агар шумо инро дӯст доред, озмоиш кунед.
  • Василий -Ин дорухат барои истифодаи он райхон тару тоза пеш аз қаҳваранг шудан комил аст. Агар лозим бошад, райхонро тай кардан мумкин аст, аммо дар хотир доред, ки он ба чошнӣ маззаи ширинтар ва ширинбия медиҳад. Ҳар гиёҳеро, ки шумо интихоб мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки он тару тоза аст, вагарна чошнӣ якҷоя намешавад.
  • Панири пармезан -Панири сахт ва тез барои ин дорухат беҳтарин аст. Агар шумо дар даст пармезан надошта бошед, Пекорино ивазкунандаи хуб аст.
  • Равғани зайтун -Ҳар коре хоҳад кард, аммо агар ман як шиша ашёи хубе дошта бошам, ман мехоҳам каме онро истифода барам.
  • Сир -Боварӣ ҳосил кунед, ки донаҳои тару тозаро истифода баред, мо мехоҳем, ки онҳо ба як консистенсияи қаймоқ омехта карда шаванд.
  • Намак ва ќаламфури -Бичашед.

Макарон

  • Макарон –Ман имрӯз спагетти хушкро истифода кардам, аммо озодона ҳар он чизеро, ки ба шумо писанд аст, истифода баред.
  • Майгу –Майгу калон бо тамоми ниҳонӣ хориҷ ва deveined.
  • Равғани зайтун –Мо мехоҳем равғани хуби бетарафро бо нуқтаи дуди баланд пазем, майгу сабзавоти моро пазем.
  • Сабзавот ва#8211Ман имрӯз морҷӯби тару тоза ва помидори нисфи гелосро истифода кардам.
  • Крем –Ман яхмосҳои вазнинро истифода бурда, ин табақро қаймоқ, бой ва осмонӣ кардам. Озод ҳис кунед, ки кадом фоизи равғанро истифода баред, агар шумо мехоҳед, ки равғанро кам кунед.
  • Панир –Панири пармезанӣ, ки ба тозагӣ пошида мешавад, дар ҳақиқат ин табақро хомӯш мекунад, ман кафолат дода метавонам.

Хулосаи дорухат

  • 1 (16 унсия) бастаи макарони пенне
  • 1 фунт пухта, майгу ҷомбо барои истеъмол
  • ½ пиёла равғани зайтун
  • 1 фунт спаржа тару тоза, бурида ва ба сеяк бурида мешавад
  • 1 қошуқча flakes ќаламфури сурх, ё мечашонем
  • 4 дона сирпиёз, биносту бурида
  • ¼ коса панири пармезан завҷааш
  • намак ва ќаламфури сиёњи хоки мечашонем

Як деги калони обро ба ҷӯш оваред. Иловаи макарон ва пухтан, баъзан омехта кардан, барои 8 дақиқа. Майгу пухта илова кунед. Пухтан то он даме ки майгу гарм карда шавад ва макарон мулоим бошад, то газидан сахт бошад, аз 2-3 дақиқа.

Дар ҳамин ҳол, равғани зайтунро дар як табақи калон дар оташи миёна гарм кунед. Иловаи спаржа ва ќаламфури ќаламфури сурх дар давоми 3 дақиқа пазед ва зуд -зуд омехта кунед. Сирпиёз илова кунед ва пухтанро идома диҳед, то даме ки морҷӯба мулоим ва сахт дар газидан бошад, 4-5 дақиқаи дигар.

Макарон ва майгуҳоро ба як косаи калони хизматӣ холӣ кунед. Аспарагуси пухта ва панири Пармезанро хуб омехта кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури ва фавран хизмат.


Пенне бо майгу & морҷӯба

Аз он мутобиқ карда шудааст Хӯрокҳо 52 Мазкрҳои Genius, аз макарони Крейг Клайборн Аспараги

Макарон бо майгу, спаржа ва чошнии бойи помидор.

Компонентҳо

  • 3 қошуқи равған
  • 1 кило майгу джамбо, пӯсташ & amp deveined
  • 1 1/2 фунт спаржа тару тоза, бурида
  • намак ва ќаламфури тару тоза
  • 2 1/2 қошуқ равғани зайтун (1/2 tbsp. 1 tsp.)
  • 2 дона сирпиёз, тамоми
  • 2 пиёла консерваҳои помидори олуи итолиёӣ, тақрибан бурида ё канда (тақрибан 18 унсия)
  • 1 қошуқи петрушки тару тоза биносту бурида
  • 1 қошуқи райхон тару тоза биносту бурида ва илова барои ороиш
  • 3/4 фунт пенне, ригатони ё дигар макарони қубурӣ
  • 2 дона тухм ва як зарди, бо чангак хуб лату кӯб карда мешавад
  • 1/2 пиёла пармези навҷамъовардашуда, ба ду 1/4 пиёла тақсим карда мешавад

Дастурҳо

Ҳама компонентҳои ин дорухатро пеш аз оғоз омода ва омода кунед. Тақрибан 3 литр оби намакинро ҷӯшонед ва онро барои макарон омода кунед.

Равғанро дар як табақи калон ва чуқур гарм кунед ва майгу илова кунед. Пухтан то майгу ношаффоф ва танҳо тавассути пухтан. Бо қошуқ ё шпател, онҳоро ба табақ ё табақи калон интиқол диҳед.

Аспарагусро ба дарозии тақрибан 2 инч буред. Агар ғӯзапоя ғафс бошад, онҳоро ба нисф ё чоряк буред. Маслиҳатҳоро боэҳтиёт гузоред. Ба табақ пораҳои спаржа илова кунед. Намак ва ќаламфури мечашонем. Пухтан барои 4-5 дақиқа, ё то он даме, ки мулоим ва сабук қаҳваранг шавад. Аспарагусро ба табақе нигоҳ доред, ки майгу ва захираро нигоҳ доред.

Дар ҳамон табақ, равған ва сирпиёз илова кунед. Пухтан то донаҳои сирпиёз каме сабукранг. Сирпиёзро хориҷ кунед ва партоед. Помидор, петрушка ва райхонро илова кунед. Намак ва ќаламфури мечашонем. Тақрибан 10 дақиқа пухтан, омехта кардан.

Дар айни замон, макаронро ба оби ҷӯшон илова кунед ва вақте ки ба ҷӯшон бармегардад, тақрибан 7 дақиқа ё то денте пухтан лозим аст. (Ё дастурҳои бастаро риоя кунед) Аз ҳад зиёд пухта нашавед.

Чанде пеш аз ба анҷом расидани макарон, гармии зери помидорро хомӯш кунед ва тухмҳои латукӯбшударо илова кунед, ба шиддат ба шӯр меандозед, то ки онҳо бе curdling омехта шаванд. Пас аз илова кардани тухм чошниро напазед. (Агар шумо аз ҷӯшидани тухм асабӣ бошед, шумо метавонед онҳоро бо омехта кардани як чошнии гарм помидор ба тухм таҳаммул кунед ва пас омехтаро боз ба табақ часпонед.)

Ба чошнии помидор майгу ва спаржа илова кунед ва омехта кунед.

Макаронро фавран холӣ кунед. Макаронро ба чошнии помидор, майгу ва спаржа илова кунед ва бо нисфи панир пошед. Қубурро бо панири боқимонда дар паҳлӯ хизмат кунед.

Ифшо: Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки баъзе истинодҳои дар боло овардашуда пайвандҳои шарикӣ мебошанд ва агар шумо пас аз зер кардани истинод қарор қабул кунед, ман ба шумо маблағи иловагӣ медиҳам. Ман шахсан ҳамаи ин маҳсулотро аз сар гузаронидаам ва онҳоро тавсия медиҳам, зеро ман сифати беҳтарини онҳоро дарёфтам.


1/2 фунт миёна майгу тару тоза пӯст
1/4 пиёла майонези бе равған
1/4 пиёла консервшуда шўрбои мурғи натрийи паст
1 қошуқи пӯсти лимӯ завҷааш
1 қошуқи шарбати лимӯ тару тоза
дорупошии пухтупаз
2 қошуқ равғани растанӣ
1 қошуқи пӯсти решаи занҷабил завҷааш
1 дона сирпиёз, бурида
1 пиёла спаржа тару тоза, диагоналӣ бурида, 1-дюйм
2 пиёла penne гарм пухта (макарони қубурии кӯтоҳ), ки бе намак ё равған пухта шудааст
1/4 қошуқи қаламфури лимӯ

Майгуҳои пӯст ва девенро ҷудо кунед.

Майонез ва 3 компонентҳои навбатиро дар як коса омехта кунед, ки бо васлаки сим хуб омехта кунед ва ҷудо кунед.

Вок ё табақи калони часпандаро бо дорупошии пухтупаз равған молед ва дар гармии миёна то гарм шудан гузоред. Иловаи решаи занҷабил ва сирпиёзро бирён кунед 1 дақиқа.

3 дақиқа ё то ба охир расидани майгу майгу ва спаржа илова кунед. Иловаи омехтаи майонез ва макарон то тафсон шудани пухтан. Бо қаламфури лимӯ пошед.


Дорухат макарони майгу, морҷӯба ва пенне?

Аспарагус ва майгу бо макарони Penne


Вақти омодагӣ ба меъёр: 15 дақ Умумӣ Вақт: 27 дақиқа Месозад: 6 порция, тақрибан 1-1/2 пиёла ҳар чӣ Ба шумо лозим аст Сирпиёз ва amp гиёҳҳои либоспӯшӣ, тақсимшуда 1 фунт майгу тоза кардашуда 1 филфили калони сурх, ба тасмаҳои борик бурида 2 пиёла макарони пенне ё макарони зити, 1 кг пухта. (4 ун.) Панири анъанавии Фета АФЕНОС
Спаржа пухта дар 1 Tbsp. либоси омодашударо дар як табақи калони часпанда дар оташи миёна 3 дақиқа, тез -тез омехта кунед. Сарпӯши майгу ва қаламфури сурх илова кунед. 5 дақиқа пухтан ё то он даме ки майгу гулобиранг шавад ва сабзавот ширин-тендер бошанд, гоҳ-гоҳ шӯр мекунанд.

МАWНО, макаронро мувофиқи бастаи он пухтан.

Ҷойгир кардани макарон дар косаи калони хизмат. Либоси боқимонда, омехтаи морҷӯба ва панирро каме сабук кунед. Дарҳол хизмат кунед ё пӯшед ва то хунук шудан дар яхдон гузоред.
Маслиҳатҳо оид ба Kraft Kitchens Зиндагии солим Дар ҷустуҷӯи дохил кардани донаҳои бештар ба парҳези худ? Сипас макарони гандумиро дар ин хӯроки аз юнонӣ илҳомбахш истифода баред. Бо халтаи пластикӣ пӯшед ва то 3 рӯз дар яхдон гузоред. Андозаи майгу бо шумора ё шумораи майгу як фунт нишон дода мешавад. Шумораи хурдтар, майгу калонтар аст. Истилоҳҳои андозаи майгу аз ҳар ҷо фарқ мекунанд, аз ин рӯ ҳисобкунӣ дақиқтарин роҳи даъват кардани майгу дар як дорухат мебошад. Дастури асосӣ ин аст: 11 то 15 jumbo 16 то 20 хеле калон 21 то 30 калон 31 то 35 миёна ва 36 то 45 хурд аст.

Ман намедонам, ки оё ин ҳамон аст, аммо ман майгу, морҷӯба ва макарони гуглро пухтам ва як дорухати сабуки пухтупаз пайдо шуд, бинобарин ман нусхабардорӣ кардам. Ман ҳатто маълумоти ғизоиро дохил кардам.

Ҳамоиш
4 порция (андозаи хидмат: 1 1/4 пиёла)

Компонентҳо
1 пиёла пенни пухта нашуда (макарони қубурӣ)
1 қошуқ равғани зайтун
2 пиёла (1-дюйм) спаржа бурида (тақрибан 3/4 фунт)
1/2 коса пиёз бурида
1 қошуқи сирпиёз minced шиша
1/2 фунт майгу миёна пӯст ва тарошидашуда
1/2 қошуқи ореганои хушк
1/4 қошуқи ќаламфури сурх мазлумонро
1 (14.5-унсия) метавонад помидорро бо райхон, сирпиёз ва орегано реза кунед
1/4 пиёла (1 унсия) панири тару тозаи пармезан
Тайёрӣ
Макаронро мувофиқи дастурҳои бастаҳо пазед, намак ва резиши равғанро нодида гиред.

Ҳангоми пухтан макарон, равғанро дар як табақи калон дар оташи миёна баланд гарм кунед. Барои 5 дақиқа спаржа, пиёз, сирпиёз ва майгу илова кунед. Орегано, қаламфури ва помидорро дар оташи пасти миёна 5 дақиқа ё то тафсон гарм кардан мепазанд. Абрҳоро дар макарони пухта бо панир пошед.

Маълумоти ғизоӣ
Калорияҳо: 292 (22% аз равған)
Равған: 7г (нишаст 2г, моно 3.3г, поли 1г)
Протеин: 21.6 г
Карбогидрат: 36.3 г
Нахи: 4.1г
Холестирин: 91 мг
Оҳан: 4.8 мг
Натрий: 738 мг
Калсий: 215 мг
Нури пухтупаз, ОКТЯБРИ соли 2001

Ман намедонам, ки оё ин ҳамон аст, аммо ман майгу, морҷӯба ва макарони гуглро пухтам ва як дорухати сабуки пухтупаз пайдо шуд, бинобарин ман нусхабардорӣ кардам. Ман ҳатто маълумоти ғизоиро дохил кардам.

Ҳамоиш
4 порция (андозаи хидмат: 1 1/4 пиёла)

Компонентҳо
1 пиёла пенни пухта нашуда (макарони қубурӣ)
1 қошуқ равғани зайтун
2 пиёла (1-дюйм) спаржа бурида (тақрибан 3/4 фунт)
1/2 коса пиёз бурида
1 қошуқи сирпиёз minced шиша
1/2 фунт майгу миёна пӯст ва тарошидашуда
1/2 қошуқи ореганои хушк
1/4 қошуқи ќаламфури сурх мазлумонро
1 (14.5-унсия) метавонад помидорро бо райхон, сирпиёз ва орегано реза кунед
1/4 пиёла (1 унсия) панири тару тозаи пармезан
Тайёрӣ
Макаронро мувофиқи дастурҳои бастаҳо пазед, намак ва резиши равғанро нодида гиред.

Ҳангоми пухтан макарон, равғанро дар як табақи калон дар оташи миёна баланд гарм кунед. Барои 5 дақиқа спаржа, пиёз, сирпиёз ва майгу илова кунед. Орегано, қаламфури ва помидорро дар оташи миёна 5 дақиқа пазед ё то тафсон гарм кунед. Абрҳоро дар макарони пухта бо панир пошед.

Маълумоти ғизоӣ
Калорияҳо: 292 (22% аз равған)
Равған: 7г (нишаст 2г, моно 3.3г, поли 1г)
Протеин: 21.6 г
Карбогидрат: 36.3 г
Нахи: 4.1г
Холестирин: 91 мг
Оҳан: 4.8 мг
Натрий: 738 мг
Калсий: 215 мг
Нури пухтупаз, ОКТЯБРИ соли 2001

Ман намедонам, ки оё ин ҳамон аст, аммо ман майгу, морҷӯба ва макарони гуглро пухтам ва як дорухати сабуки пухтупаз пайдо шуд, бинобарин ман нусхабардорӣ кардам. Ман ҳатто маълумоти ғизоиро дохил кардам.

Ҳамоиш
4 порция (андозаи хидмат: 1 1/4 пиёла)

Компонентҳо
1 пиёла пенни нонпазӣ (макарони қубурӣ)
1 қошуқ равғани зайтун
2 пиёла (1-дюйм) спаржа бурида (тақрибан 3/4 фунт)
1/2 коса пиёз бурида
1 қошуқи сирпиёз minced шиша
1/2 фунт майгу миёна пӯст ва тарошидашуда
1/2 қошуқи ореганои хушк
1/4 қошуқи ќаламфури сурх мазлумонро
1 (14.5-унсия) метавонад помидорро бо райхон, сирпиёз ва орегано реза кунед
1/4 пиёла (1 унсия) панири тару тозаи Пармезан
Тайёрӣ
Макаронро мувофиқи дастурҳои бастаҳо пазед, намак ва резиши равғанро нодида гиред.

Ҳангоми пухтан макарон, равғанро дар як табақи калон дар оташи миёна баланд гарм кунед. Барои 5 дақиқа спаржа, пиёз, сирпиёз ва майгу илова кунед. Орегано, қаламфури ва помидорро дар оташи пасти миёна 5 дақиқа ё то тафсон гарм кардан мепазанд. Абрҳоро дар макарони пухта бо панир пошед.

Маълумоти ғизоӣ
Калорияҳо: 292 (22% аз равған)
Равған: 7г (нишаст 2г, моно 3.3г, поли 1г)
Протеин: 21.6 г
Карбогидрат: 36.3 г
Нахи: 4.1г
Холестирин: 91 мг
Оҳан: 4.8 мг
Натрий: 738 мг
Калсий: 215 мг
Нури пухтупаз, ОКТЯБРИ соли 2001


Маълумоти ғизоӣ

Макарони пухта (Об, маннаи гандуми дурӯғ, равғани лубиё), соус (помидорҳои мукааб, об, авокадо помидор, қаймоқ, равғани соя, шароби сафед, панири пармезан [шири пастеризатсияшуда, фарҳангҳо, намак, ферментҳо, натамицин ], Пиёз, камтар аз 2% аз: Сирпиёз, Намак, Панири Романо аз шири гов [Шири парокашида, намак, ферментҳо], райхон, орди гандум, ҳанут), сабзавот (спаржа, қаламфури сурх), майгу пухта (Майгу, об, намак). ИНТИХОБ КАРДА МЕШАВАД (КАРРАК), ШИР, ГАНДУМ.


Видео марбут

Аввалин касе, ки ин дорухатро баррасӣ кардааст

Шумо метавонед ин дорухатро бо додани холҳои як, ду, се ё чор ғилдирак, ки ба ҳисоби миёна бо дигар ошпазҳо ва рейтингҳои#x27 баҳо дода мешавад, баҳо диҳед. Агар ба шумо маъқул бошад, шумо инчунин метавонед шарҳҳои мушаххаси худро, мусбат ё манфӣ - инчунин ҳама гуна маслиҳатҳо ё ивазкуниро дар фазои баррасии хаттӣ мубодила кунед.

Истинодҳои эпикӣ

Конде Наст

Огоҳии ҳуқуқӣ

© 2021 Condé Nast. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст.

Истифода ва/ё сабти ном дар ягон қисми ин сайт қабули Созишномаи корбарии мо (аз 1/1/21 навсозӣ) ва Сиёсати махфият ва Изҳороти кукиҳо (аз 1/1/21 навсозӣ) -ро ташкил медиҳад.

Мавод дар ин сайт наметавонад дубора нашр, паҳн, интиқол, кэш ё ба таври дигар истифода шавад, ба истиснои иҷозати пешакии хаттии Condé Nast.


Видео марбут

Ман дорухатро хеле дӯст медорам ва боз такрор мекунам. Онро хеле бодиққат пайгирӣ кард, аммо моеъро тақрибан ба 1/4C об буред, бо истифода аз бульони мурғ барои тамаркуз кардани мазза, ки ба назар чунин менамуд. Аспарагуси хеле лоғарро истифода мебаранд, бинобарин чошниро 2-3 дақиқа пухтаанд. Дафъаи дигар ман помидорҳои ангурро меозмоям - помидорҳои ман хеле мулоим буданд, аммо ранги хуб илова карданд. Ба як табақи зебо ва зуд ниёз дошт, бинобар ин пӯсти помидорро аз даст дода, вақти тайёриро кӯтоҳ кард.

Дар асоси баррасии дигари 's, ман инчунин мурғро дар сирпиёз/равған пухта илова кардам. комбинатсияи хуб! Ташаккур, ҳама!

Ҳамон тавре ки cwiertal интишор кард, ман инчунин фикр мекунам, ки ин як пойгоҳи хуб аст. Ҳар як шахс бояд онро мувофиқи завқи худ tweek кунад. Ман ба ҷои косаи пур аз 1/2 пиёла шўрбои гов истифода бурданро интихоб кардам, ки моеъи аз ҳад зиёд буд. Ман як помидореро, ки доштам, истифода кардам ва илова бар спаржа ба ман лӯбиёи сабз ва брокколи тару тоза илова кардам. Ҳангоми доштани панири буз рух дод ва бар асоси баррасии дигар, он ҳам мисли Пармезан истифода шуд - чӣ пешниҳоди лазиз! Ман райхонро дӯст медоштам, аммо петрушка надоштам. Дафъаи дигар ман 'м онро бо пиёз, занбурӯғ озмоиш мекунам ва ҳатман помидорро тарк мекунам. Гарчанде ки ман онҳоро дӯст медорам, дар ин табақ ба онҳо таассурот надоштам. Умедворем, ки бо ин таҷриба гузаронед! Ин нигаҳбон аст!

Ин дорухат бешубҳа як нуқтаи ибтидоии мустаҳкам аст, як дорухои хуби заминавӣ. Танҳо онро хондан ман хавотир будам, ки ин каме мулоим аст, бинобарин ман бо пухтани сирпиёз бо равған ва каме пиёз пиёз пошида, помидор ва вермутҳои хушк илова кардам, сипас боқимондаи компонентҳо, аз ҷумла омехтаи мурғ ва шўрбои говро илова кардам ва каме тару тоза аз ҷуворимакка ва бигзор он ҷӯшад. Охир -оқибат бахтсиз бўлди. Ман бо баъзе шарҳҳои дигар дар ин ҷо розӣ ҳастам, тавре ки навишта шудааст, аммо дар ҳақиқат як пойгоҳи олӣ!

Ман инро имшаб кардам ва панири бузи пошшударо ба панири Пармезан иваз кардам. Бомазза буд!

Ман занбурўѓро бо ин дорухат истифода кардам. Бисёр ва бисёр занбӯруғҳо. Зани ман гуфт, ки ин хеле хуб аст, ман розӣ ҳастам.

Ин хеле хуб буд ва ман фикр мекунам, ки шумо метавонед чошниро пешакӣ дубора гарм кунед. Ман фикр мекунам, ки маззаҳо бо каме вақт беҳтар мешаванд.

Ин хӯроки зуд ва осон аст. Ин хеле болаззат аст ва оилаи ман онро дӯст медошт (ҳатто фарзандони ман, синнҳои 5 ва 6). Ман бо баъзе шарҳдиҳандагони дигар розӣ ҳастам, он каме бештар қаламфури сурх лозим буд. Ба ғайр аз ин, ман фикр мекардам, ки ин хуб аст. Ман бешубҳа инро бори дигар месозам.

Ин як посбон аст! Осон ва зуд сохтан ва мо фикр мекардем, ки он лазиз аст. Ман мебинам, ки бознигарони дигар фикр мекарданд, ки ин кори оддӣ нест ва намедонад, ки онҳо чӣ интизор буданд, аммо райхон тару тоза бо морҷӯби тару тоза ва таъми панир болаззат буд. Ман сирпиёз ва шўрборо коҳиш додам, аз ин рӯ шояд ин ба пешрафти таъми сабзавот мусоидат кард. Ман боварӣ дорам, ки мо онро дубора месозем.

Мо ин дорухатро дӯст медоштем, осон ва сабук. Ман ромҳоро барои помидор истифода кардам. Ин ғолиби воқеӣ аст

Агар шумо дар ҷустуҷӯи роҳҳои нави дохил кардани сабзавоти дӯстдоштаи худ ба ин дорухат бошед, пас шумо бояд онро санҷед! Дар рӯзи дигар боз ҳам беҳтар буд. Ман онро бо тамоми пенни гандум сохтам ва он хеле хуб буд. Ҳамчунин, лутфан чошнии помидорро иваз накунед. Ин аз истифодаи помидорҳои консервашуда хеле беҳтар аст.

Ин як табақи сабзавоти осон буд, аммо чизи махсусе набуд. Қаламфури сурх ва сирпиёз воқеан табақро тайёр мекунанд - ман ва дӯстдухтари ман миқдорро зиёд кардем. Ман мехоҳам кӯшиш кунам бо навъҳои гуногуни панир озмоиш кунам.

Хӯроки шомгоҳи сабук ва солим. Шумо боз чӣ хоҳиш карда метавонед. Дафъаи дигар ман зиёда аз як рози дона қаламфури илова мекунам. Ман бешубҳа нақша дорам, ки ин корро боз кунам.

Ман ин табақро дӯст медорам ва аллакай онро чанд маротиба тайёр кардаам. Ин хеле сабук ва солим аст. Ман спаржа дар давоми чанд дақиқа бо сирпиёз меҷӯшам, то маззаашро пеш аз илова кардани шўрбои хушк кунам. Ман 've инчунин як синаи мурғи пухта илова кардам, ки ба таври комил мувофиқ аст.

Ман ошпаз ҳастам, ки озмоишро дӯст медорад ва ҳанутро дӯст медорад. Ман қаламфури сурхи бирёншударо истифода кардам, ки ба ҷои қаламфури сурхи пачақшударо бурида ва ба тасмаҳо буридаам. Ман занбурӯғҳои тару тозашуда ва пиёз вадалияро ба тасмаҳо илова кардам. Пас аз он ман 1 қошуқ илова кардам. маззаи McCormicks Vegetable Supreme ва 1 қошуқ. омехтаи чошнии Норрс Альфредо плюс 1/2 tsp. крахмал ҷуворимакка бо ду tblsp омехта. аз об. Оила танҳо табақро дӯст медоштанд ва сонияҳо баргаштанд.

Мо фикр мекардем, ки ин хеле мулоим аст. Аҷиб садо дод, аммо на 't.

Тайёр кардан осон. Лазиз. Ман дорухатро бо духтарони худ мубодила кардам. Оё интизор шуда наметавонам, ки дубора онро дошта бошад. Юм!

Агар шумо интизор бошед, ки маззаи ин табақро парешон кунед, шумо ноумед хоҳед шуд. Тафсирҳо хеле возеҳанд. Ман шўрбои гов, сирпиёз ва гиёҳҳои иловагиро истифода бурдам (омезиши тару хушк). Шумо дар ҳақиқат бояд дар охир райхон ва петрушки тару тоза илова кунед ва напазед. Ин табақ дорои сифати хеле хуб, хеле сабук ва тару тоза буд. Агар шумо дар ин рӯҳия бошед, шумо ноумед нахоҳед шуд.

Ман ин табақро бо брокколи пухтам. Ин хеле хуб кор кард. Аспарагус васеъ буд. Агар шумо метавонед ҳамаи гиёҳҳои тару тозаро истифода баред, он хеле хуб кор мекунад. (мо боғи пур аз онҳо доштем).

петрушка ва райхон тару тоза таъми тоза мебахшанд, аммо он банд будани табақро ҷуброн намекунад. захираи гӯшти гов ҳатмист ва ман петрушки даври 2 -ро дучанд кардам.

Ман намедонам, ки ин ҳама сарусадоҳо дар бораи чӣ ҳастанд. Ин як чизи оддӣ буд ва ман дигар такрор намекардам.

Мо инро афзалтар мешуморем, ки нисбат ба мурғи мурғ, аммо дар акси ҳол тамоми оилаи дӯстдоштаи ASAPARAGUS ба ин тарз омода карда шудааст.

Дар ҳақиқат болаззат! Ман ба ҷои тару тозаи пармезан ва асиаго тару тоза ва райхон хушкро истифода бурдам (ҳамон қадар хуб). Содда ва тару тоза. Беҳтарин бо хӯриш сабз.

Ин дорухатро борҳо омода кардаед. Ҳамеша як зарба. Ин хеле содда аст ва ҳама чиз хеле тару тоза ва болаззат аст.


  • 12 унсия майгу миёна тару тоза ё яхкардашуда дар садаф
  • 6 унсия макарони камонбандии камонпази гандум
  • 12 унсия спаржа тару тоза, бурида ва ба қисмҳои 1-дюйм бурида мешавад
  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 4 дона сирпиёз, бурида
  • 2 қошуқча тим ё лимуи тару тоза ё 1/2 қошуқи тимми хушкро куфта, мазлуманд
  • ⅓ пиёла ним ва ним бе равған

Майгуҳоро об кунед, агар яхкарда шавад. Майгуҳоро пӯст кунед ва тар кунед, агар хоҳед, думҳояшро боқӣ мемонад. Майкро бо дастмолҳои коғазӣ хушк кунед. Як тараф гузоред. Дар як кӯзаи калон макаронро мувофиқи дастурҳои бастаҳо пухта, спаржа барои 2 дақиқаи охирини пухтупаз илова кунед. Омехтаи макаронро холӣ кунед ва ба табақ баргардед.

Дар ҳамин ҳол, дар як табақчаи калон равғанро дар гармии миёна баланд гарм кунед. Иловаи сирпиёз ва тимми хушк (агар истифода шавад). 10 сония пухтан ва омехта кардан. Иловаи майгу пухтупазро аз 2 то 3 дақиқа ё то он даме ки майгу шаффоф нашавад, зуд -зуд омехта кунед. Дар ним ва ним шӯр кунед, гармиро кам кунед. Тавассути гармӣ. Аз гармӣ дур кунед.

Ба омехтаи макарон дар табақ омехтаи майгу ва тимьои тару тоза (агар истифода шавад) илова кунед. Пӯшидан. Ба таври гарм хизмат кунед.


Видеоро тамошо кунед: Sốt Bơ Tỏi Siêu Tiện Lợi dùng ăn Mì Gói, Mì Ý, Bún, Cơm, Rau Củ dành cho Gia đình bận rộn - KT Food (Август 2022).