Янги рецептлар

Беҳтарин дорухатҳои макарон барои кӯдакон

Беҳтарин дорухатҳои макарон барои кӯдакон



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Маслиҳатҳои харид барои макарон барои кӯдакон

Хӯроки итолиёвӣ дар бораи содда будан ва имкон медиҳад, ки компонентҳо дурахшанд. Аз ин рӯ, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо компонентҳои дорои сифат ва маззаи аъло мегиред. Бозорҳои деҳқонон ва мағозаҳои махсус маҳсулот ва маҳсулоти олӣ хоҳанд дошт. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки каме равғани зайтун дошта бошед.

Маслиҳатҳо барои пухтупази макарон барои кӯдакон

Баръакси дигар ошхонаҳои бонуфуз, пухтупази итолиёӣ одатан бо бисёр хӯрокҳои дорои 4 то 8 компонент содда аст. Ошпазҳои итолиёӣ бештар ба сифати компонентҳо такя мекунанд, на ба омодагии ҳамаҷониба.


Мо ҳама метавонем бурдро дар ошхона ҳар лаҳза истифода барем, хусусан вақте ки сухан дар бораи зуд омода кардани хӯрокҳое меравад, ки тамоми оилаи мо аз он лаззат мебарад. Бо дарназардошти ин, мо озодии ҷамъоварии 30 дорухои дӯстдоштаи худро ба даст овардем, ки ҳама аз мизи дастархон хушбахт, солим ва шиками комилро тарк мекунанд. Шумо боз чӣ талаб карда метавонед?


50+ дорухатҳои дӯстона барои ҳалли оила

Агар як чизи душвортар аз қабули қарор дар бораи хӯроки нисфирӯзӣ вуҷуд дошта бошад, он барои кӯдаконатон ғояҳои осон барои хӯроки шом пайдо мешавад. Шумо мехоҳед чизеро дар сари суфра ба даст оред, ки он хеле зуд сохта мешавад ва саъю кӯшиши зиёдро талаб намекунад. Ва шумо инчунин мехоҳед хӯроке бихӯред, ки кӯдакон (ва идеалӣ он тамоми миз!) Дар ҳоле ки бо афзалиятҳои хӯрокворӣ мубориза мебаранд, ки метавонанд аз як ҳафта то як ҳафта пинг-понг кунанд. Ва вақте ки шумо дар даст хӯрандаи серғизо доред, он метавонад боз ҳам душвортар ҳис кунад.

Ҳалли ҳалли мо ин нигоҳ доштани рӯйхати кӯтоҳи ғояҳои хӯроки нисфирӯзӣ барои кӯдакон дар даст. Новобаста аз он ки шумо хӯрандае доред, ки мурғро дӯст медорад ё касе, ки ҳамеша ба макарон ҳа мегӯяд, ин 53 дорухат барои хӯроки шом шуморо фаро гирифтааст.


Нисфирӯзии зуд барои кӯдакон барои ҳама оила маъқул аст

Таърифи "барои кӯдакон дӯстона" албатта аз як кӯдак ба кӯдак фарқ мекунад, аммо якчанд риштаҳои маъмуле ҳастанд, ки шумо дар байни рецептҳое, ки ба оилаҳо писанданд, хоҳед ёфт. Аввалан, барои волидон якҷоя партофтан осон аст ва дар баъзе ҳолатҳо барои кӯдакон барои омодагӣ кӯмак кардан. Онҳо аксар вақт аз компонентҳои шинос истифода мебаранд ва макарони mdashlike ва mdashand аз омодагии оддӣ ба фоидаи соусҳои мураккаб ё бисёр ҳанут истифода мебаранд. Ва онҳо одатан бо унсурҳое танзим карда мешаванд, ки онҳоро ба осонӣ тарк кардан ё иваз кардан мумкин аст, новобаста аз он ки ороишоти райхон тару тоза карда шудааст ё бо истифода аз панири шиноси амрикоӣ ба ҷои Gruy & egravere.

Дорухатҳо дар ин маҷмӯа барои ҳама чиз чизеро дар бар мегиранд: Онҳо барои хӯрандагони серғизо дастрасанд, аммо базӯр дилгиркунанда ва мулоим. Бале, макарон вуҷуд дорад (спагетти бо чошнии помидор зуд, пенне бо брокколи, гнокки бо нахӯд ва панири мак 'n') ба монанди Мексика ва Чин.

Котлетҳои нони нонпазӣ, ки дар ин ҷо нишон дода шудааст, як мисоли афсонавии он аст, ки хӯроки болаззат барои кӯдакон чӣ гуна метавонад болаззат бошад: онҳо ширин, қирғиз, болаззат ва пур аз олиҷанобанд. Шумо бо ҷунбидани овёс дар як протсессори хӯрокворӣ то хоки майда оғоз мекунед, сипас панири аз умами бойи Grana Padano, петрушка, намак ва филфил илова кунед. Ин ба нонпазӣ барои тендерҳои мурғ табдил меёбад, ки шумо онҳоро дар табақча мепазед. Онҳоро ба тасмаҳо буред, то ангуштони хурдакак бигиранд ё онҳоро барои тарк кардани хӯроки калонсолон тарк кунед. Онҳо бо фишурдани лимӯ, ҷӯшидани кетчуп ё ҳар чизи дилхоҳи оилаи шумо лазизанд.

Муҳимтар аз ҳама, хӯроки шом барои кӯдакон набояд кунд ё носолим бошад. Дар ин ҷо маҷмӯи ғояҳо, ки ба аъзоёни оила ҳам ҷавонон ва ҳам пирон писанд хоҳанд омад.


Кӯдакон ’ аз меъ- макарон

Шумо метавонед ба рецептҳои макаронии оилаи мо барои пур кардани хӯрокҳои нисфирӯзӣ, ки кӯдакон дӯст медоранд, бо мунтахабҳои мисли лазанья, панири мак 'н ва спагетти Болония такя кунед.

Пухтупаз бо кӯдакон: Спагетти ва#038 гӯшти гов бо чошнии пинҳонии сабзавот

Ба кӯдакон таълим диҳед, ки ин шоми макарон чӣ гуна тайёр карда шавад - ин хӯроки болаззатест, ки аз маводи ғизоӣ бой аст

Макарон бо лососӣ ва#038 нахӯд

Ин макарони лососиро дар давоми 20 дақиқа барои хӯроки шом, ки тамоми оила аз он лаззат мебарад, созед. Кӯдакон ҳангоми бастабандӣ дар нахи ва омега-3 макарони шавқоварро дӯст хоҳанд дошт

Макарони мурғ пухта мешавад

Аз нонпазии макаронии мурғ ва пухтупаз барои хӯроки нисфирӯзии ниҳоии оила лаззат баред. Рост аз табақ бо хӯриш сабз либос пухта хизмат кунед

Ҳасиб рагу

Ба оила ин рагу ҳасиби бароҳат ва буҷетиро бо макарон ғизо диҳед. Шумо метавонед боқимондаҳоро бори дигар ях кунед ва таъми он ҳамон қадар хуб аст

Панири макарон бо сабзавот

Сабзавотро дар ин дӯстдоштаи оила афзоиш диҳед - спанак ва помидори олӣ бо панири қаймоқ мак 'н' барои хӯроки шом, ки аз калтсий ва нах бой аст

Ветчинаи қаймоқ & макарон аз занбурӯғ пухта мешавад

Қисми боқимондаро дар яхдонатон бо ин табақи хӯроки шом барои оила истифода баред

Болонезии 5-рӯза

Бо ин спагетти Болоннеси панҷ рӯзи панҷуми худро гиред. Сабзавоти пинҳонӣ дар чошнӣ онро барои кӯдакон беҳтарин месозад ва шумо метавонед ҳама боқимондаро ях кунед

Макарон бо помидор ва#038 чошнии сабзавоти пинҳонӣ

Бо ин рецепт чошнии макарони аз ҷиҳати солим макарон, ки 5-и 5-и шумо дар як рӯз аст, оилаи худро ба хӯрдани сабзавоти бештар даъват кунед. Чошн низ ях карда мешавад

Туна ва#038 макарони брокколи

Дӯстдоштаи оила, ин хӯроки шом ва гармкунӣ дар давоми ним соат омода мешавад - ва аз бисёр компонентҳои тахтаи тахта истифода мебарад

Pick & омехтаи песто макарони бари хӯриш

Ҳама компонентҳоро барои хӯриши классикии макарон бо песто пӯшед ва бигзоред, ки кӯдакон чизҳои дилхоҳашонро омехта кунанд - ин барои хӯрандагони серғизо хеле хуб аст

Макарони ҳасиб пухта мешавад

Истифодаи гӯшти боқимондаи ҳасиб барои тайёр кардани гӯшти гов роҳи сарфакоронаи ҷаз кардани деги макарон дар танӯр аст

Бекон ва#038 макарони занбӯруғӣ

Хӯроки оддии як макарон бо бекон, занбурӯғҳо ва песто - дар давоми 30 дақиқа омода мешавад

Пухтупази макарони тунецӣ

Пухтупази тунси оддӣ, ки пур аст ва кафолат дода мешавад, ки бо кӯдакон хӯрда мешавад

Боғи қаймоқ ва#038 макарон аз бекон

Таглиатели зуд ва қаймоқи карбонара, ки кабкҳои болаззатро бо қаймоқ ва панцетта намоиш медиҳад

Макарони оддии баҳорӣ

Бо ин табақи сабук, дар тӯли 10 дақиқа ба макарони худ каме баҳор гузоред

Ҳасиб, карам ва#038 макарони чили

Ин табақи оддии ҳасиб ва макарон барои хӯроки оила комил аст. Бо истифода аз orecchiette ба он як печутоби муосир диҳед, ин бешубҳа писанди мардум хоҳад буд

Макарони тунецӣ

Ин тӯҳфаи арзонро бо истифода аз компонентҳои тахтачаҳо, тунси тунука ва ҷуворимакка қамчин кунед

Макарони брокколи пухта мешавад

Пухтупази ҳамаҷонибаи макарон як хӯроки асосии нимаи ҳафта аст ва ин дорухатро ҳатто барои пешгирии иловагӣ омода кардан ва ях кардан мумкин аст.

Исфаноҷ ва#038 ласагни каду

Аз лазанаи гиёҳхорон, ки бо исфаноҷ ва каду мечаканд, лаззат баред, ки дар якҷоягӣ бо чошнии маскарпони қаймоқ дошта мешавад. Ин хӯроки нисфирӯзӣ барои тамоми оила пур аст


Беҳтарин хӯроки нисфирӯзӣ барои кӯдакон

Хӯрокҳои худхизматрасонӣ ҳам гуногунӣ ва ҳам мустақилият, ду чизи хеле муҳимро пешкаш мекунанд. Мо падару модарон мехоҳем, ки кудакони мо хӯрокҳои гуногун бихӯранд ва кудакони мо мехоҳанд мустақил бошанд (ҳа, ман ба шумо 3 нафар хӯрандагони сершумори шумо менигарам), вақте сухан дар бораи интихоби кадом хӯрок мехӯрад.

Дар хонаи ман, беҳтарин хӯрокхӯрии солим барои кӯдакон ҳамеша як намуди худхизматрасонӣ мебошанд, ки ҳама метавонанд табақ ё косаи худро созанд. Ҳангоми тайёр кардани хӯроки асосӣ бо ду ҷониб, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳадди аққал як вариантро, ки ба ҳама писанд аст, дохил кунед.

Ба андешаи фурӯтанонаи ман, беҳтарин хӯроки нисфирӯзӣ барои кӯдакон ҳамеша як навъи хӯрокҳоест, ки волидон метавонанд дар таъом додани оилаи худ эҳсос кунанд ва барои ман онҳо маҳз онҳое ҳастанд, ки ман дар дохили Нақшаи хӯроки классикӣ интихоб мекунам ва интихоб мекунам. Доштани нақшаи хӯроки ман ширешеест, ки хӯроки оилавии маро якҷоя нигоҳ медорад.

Чӣ тавр кӯдаконро ба хӯрдани солим ҷалб кардан мумкин аст

Волидайн ҳамеша мехоҳанд бидонанд, ки чӣ тавр кӯдаконро ба ғизои солимтар водор кардан мумкин аст. Ман аллакай қайд карда будам, ки агар шумо хоҳед, ки кудакони шумо солимтар бихӯранд, шумо маҷбуред, ки ҳама вақт хӯрокҳои гуногун пазед, на танҳо кӯдаконро маҷбур кунед, ки як бор чизеро бисанҷанд.

Инҳоянд чанд маслиҳатҳои муфид барои солим хӯрдани кӯдакон:

Ҳангоме ки ман ва оилаам хӯрокхӯриро дӯст медорем, ман онҳоро ба як маротиба дар як рӯз ва на камтар аз 2 соат пеш аз хӯрок маҳдуд мекунам. Хӯрдани доимӣ иштиҳоро аз байн мебарад ва фарзанди шумо метавонад ҳангоми хӯрдани хӯроки хуби мутавозин ғизои босифатро аз даст диҳад, ки одатан дар набардҳои сари миз сурат мегирад.

Аз чашм, аз ақл. Агар шумо дар хона чипсҳо, газҳо, газакҳо ва қандҳо нигоҳ доред, ин маҳз ҳамон чизест, ки онҳо ба он мерасанд. Беҳтарин роҳи пешгирӣ аз ин? Аз он халос шавед. Харидани онро бас кунед.

Бисёр волидон ба ман мегӯянд, ки ҳама кӯдаки онҳо аз ғалладона, pb & ampj, мак ва панир ва пораҳои мурғ хӯрок мехӯрад. Ман ҳамеша бо “ҷавоб медиҳам, агар шумо аз харидани ин чизҳо даст мекашед, чӣ мешавад? ” Ман ба шумо боварӣ мебахшам, ки дунёи онҳо ба охир намерасад.

Бисёре аз ин хӯрокҳо шакар илова кардаанд, ки хоҳиши бештар ба шакар эҷод карданро эҷод мекунанд! Агар шумо хоҳед, ки кӯдак солимтар бихӯрад, аз он даст кашед.

Ададҳо ба монанди микросхемаҳоро бо крекерҳои ғалладона, чипҳои банан ё микросхемаҳои планин иваз кунед, то бо гумус ё гуакамол хизмат кунед.

Маводҳо ба монанди себи бурида, банан, афлесун як ҷузъи осон барои гирифтан ва иваз кардани хӯрокҳои коркарди қулай мебошанд.

Барои тӯҳфаи ширин, кӯшиш кунед, ки газакҳои протеини шоколадии Brownie ё барҳои газакҳои хамирии кукиҳои оддӣ ва хонагӣ созед. Ҳарду аз ҳама компонентҳои табиӣ сохта шудаанд, ки ба ғизо илова мекунанд.

Агар аз байн бурдани хӯрокҳои коркардшуда ва шакар чизе бошад, ки шумо ҷолибед, бигзоред ба шумо як нақшаи намуна ва рӯйхати хӯрокҳоро барои захираи ошхонаи худ фиристам.

Ту чӣ фикр мекунӣ? Оё шумо омодаед, ки дар гардиши ғояҳои хӯроки нисфирӯзии оилавӣ рецептҳои солим барои кӯдаконро ҷорӣ кунед?

Барои оғози кор, дар ин ҷо як нусхаи чопии он дорухои мурғ Терияки, ки ман пештар ба шумо гуфта будам …

Дорухатҳои оддиро мисли ин дӯст медоред? Намунаи Нақшаи хӯроки MOMables -ро зеркашӣ кунед ки дар он шумо 5 дорухат барои хӯроки шом, рӯйхати харидҳои анҷомдодашуда ва варақаи қадам ба қадам омода кардани хӯрокро хоҳед ёфт!


Мазкрҳои пасти макарон, ки шумо боз ва боз хоҳед (ва боз)

Табиист, ки макарон аз равған кам аст, аммо аз карбогидратҳо зиёд аст. Бале, шумо метавонед макаронро бо парҳези камравған бихӯред (дар мӯътадил, чун ҳамеша). Ба ҷои ин, он ҳама дар бораи намуди пурпардозҳое, ки шумо истифода мебаред. Соусҳои қаймоқ калонанд, не, не. Аммо, чизҳо ба монанди мурғ, сабзавот ва наск ҳама хуб кор мекунанд. Ҳамин тавр, хоҳ салати макарони чӯҷа, макарони лимуи спаржа ё спагетти сабзавот, роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед аз як табақи макарони дилхоҳ лаззат баред, аммо бе равған! Барои илҳом ба шумо лозим аст, ҳоло баъзе аз дорухатҳои дӯстдоштаи макарони пасти моро санҷед.

Ҳеҷ чизи бадтар аз хӯриши макарон бо макарони хушк нест. Омӯзед, ки чӣ тавр макарон пухтан лозим аст (аз оне ки шумо гумон мекунед!) Ва фузилли худро ба таври комил ба даст оред ал денте.


Кӯдакон ’ макарон пухтан

Кӯдакон дӯст медоранд, ки дар омода кардани ин макаронҳои оддӣ ва тасаллибахш кумак кунанд. Аз мунтахабҳои аз ҷиҳати буҷет дӯстдоштаи оилавӣ, ба монанди пухтупи макарон, лазанья ва панири макаронӣ интихоб кунед.

Туна ва#038 макарони брокколи

Дӯстдоштаи оила, ин хӯроки шом ва гармкунӣ дар давоми ним соат омода мешавад - ва аз бисёр компонентҳои тахтаи тахта истифода мебарад

Макарони брокколи ширин пухта мешавад

Ин хӯроки арзон, содда ва қаноатбахшро дар тӯли 30 дақиқа қамчин кунед.

Макарони ҳасиб пухта мешавад

Истифодаи гӯшти боқимондаи ҳасиб барои тайёр кардани гӯшти гов роҳи сарфакоронаи ҷаз кардани деги макарон дар танӯр аст

Лазаньяи классикии осон

Кӯдакон дӯст медоранд, ки дар ҷамъоварии ин осонтарин нонпазии макарон бо бекони барзагов, қошуқи гов, чошнии креми фрейч ва моззарелла кумак кунанд

Пухтупази макарони тунецӣ

Пухтупази тунси оддӣ, ки пур аст ва кафолат дода мешавад, ки бо кӯдакон хӯрда мешавад

3-сабзавот Mac ‘n ’ панир

Сабзавотро ба панири макарон пазед, як хӯроки маъмули оилавӣ, ки барои кӯдакон бо илова кардани помидор, пиёз ва нахӯд боз ҳам серғизотар мегардад

Макарони мурғ пухта мешавад

Аз хӯроки нисфирӯзии оилаи ҳаррӯза аз ин панири пухта ва макарони мурғ лаззат баред. Рост аз табақ бо хӯриш сабз либос пухта хизмат кунед

Панири гулкарам ва макарони#038 исфаноҷ

Дар ҷое байни макарон ва панири гулкарам, ин нонпазҳои макарон барои як рӯзи хунук комиланд

Пухтани ҳасиби Ригатонӣ

Усули олии ба исфанҷ хӯрдани кӯдакон, ин табақи дастархони ҳасиб низ барои мардуми гурусна комил аст

Лазаньяи равиоли

Ин лазанаро барои як шаби серодам барои оила пухтан. Барои тайёр кардан танҳо 15 дақиқа вақт лозим аст ва танҳо панҷ компонент, аз ҷумла равиоли аз мағоза харидашуда истифода мешавад

Панири ҷолибу пухтупаз#038

Пухтупази хеле оддии макарон, ки песто помидори хушкшуда, паприка ва ду панир - панири Пармезан ва бузро истифода мебарад

Макарони помидор пухта мешавад

Ин як табақи макаронии оддӣ ва помидорро барои хӯроки болаззат, пур ва арзон омода кунед. Ин як роҳи олии истифода бурдани компонентҳои оддии тахтачаҳо мебошад.

Фриттатаи танӯрии осон

Боварӣ ҳосил кунед, ки дӯстдоштаи мустаҳками оила шавед, ин табақ аз нахӯд, ҷуворимакка ва қаламфури пур карда шудааст-ин ба шумо дар гирифтани 5-рӯзаи шумо кумак мекунад


Хӯрокҳои фаврӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ барои кӯдакон

О Худои ман. Инҳо pancakes азими фаврии деги барои хӯроки шом хеле шавқоваранд! Оё ягон каси дигар дар вақти хӯроки нисфирӯзӣ хизмат мекунад? Умедворам, ки ман ягона нестам!

Беҳтарин чиз дар ин бора Пот Фриттата фаврӣ он аст, ки шумо метавонед онро барои дохил кардани компонентҳои иловагии интихоб танзим кунед.

На ҳамаи фарзандони ман вудкои фаронсавиро дӯст медоранд, аммо барои онҳое, ки ин корро мекунанд Банан вудкои фаронсавӣ дар печи фишоровар интихоби беҳтарин аст.

Шўлаи дар IP сохташуда илоҳист! Кӯдакони ман як мухлиси ашадии шӯрбоҳои хушбӯй ба ин монанданд Шакар Maple Brown, аммо агар фарзандони шумо инро афзалтар донанд шўлаи оддӣ шумо низ метавонед ин корро кунед.

Инчунин, фарзандони ман йогуртро дӯст медоранд. Дар як ҳафта 30 ё зиёда ваннаҳои хурд! Ман намедонам, ки он дар ҳама гуна арзонтар дар IP истеҳсол карда мешавад, аммо он бешубҳа болаззаттар аст, шумо метавонед маззаҳоро пас аз он танзим кунед ва шумо метавонед вурудро назорат кунед ва органикӣ ё ҳар шир ва сарлавҳаи ба шумо писандро интихоб кунед. Дар ин ҷо ’ чӣ гуна йогуртро дар IP барои кӯдакон сохтан мумкин аст.

Агар ба шумо идеяи фриттата маъқул бошад, аммо таъми инфиродӣ барои таъом додан дошта бошед, шумо метавонед низ тайёр кунед Пухтупази фишороварандаи тухм Muffins ва ҳар яки онҳоро танзим кунед!

Ин Субҳона Чизкейк Тарбуз Субҳона Quinoa як роҳи ҷолибест, ки кудакони худро ба озмудани ин донаи гуногун водор мекунад. Зеро Тарбуз. Ва панир.

Боз барои он кӯдаконе, ки маззаҳои Мексикаро дӯст медоранд, ин аст casserole субҳона шавковар ба кӯшиш!

Ин зебо ва ширин Торт нонпазии Pot Pot Limon Blueberry барои субҳҳо комил аст, вақте ки шумо дандони ширин доред!


60 Дорухат барои хӯроки нисфирӯзӣ барои оила барои писанд омадан ҳатто аз ҳама ошпазон

Ин дорухатҳои зуд ва осон барои хӯроки шом хеле болаззатанд, ҳатто гуфтан душвор аст, ки ҳатто хӯрокхӯртарин ашхосе, ки не мегӯянд. Ба мо бовар намекунед? Ба ин рӯйхат назар кунед ва якеро санҷед. Мо боварӣ дорем, ки кӯдакони шумо сонияҳо мепурсанд! Беҳтарин қисми: сохтани онҳо низ осон аст. Бо фаровонии хӯрокҳои пухтупази оҳиста ва хӯроки як дег дар пеш ва хӯрокҳои mdashsome барои якҷоя кардан танҳо 10-15 дақиқа вақт лозиманд! Мо & rsquove мунтахабҳои классикӣ, инчунин макаронҳо ва косеролҳои тару тоза барои кӯдакон тасдиқшударо гирифтем. Агар шумо & rsquore омода бошед, ки як идеяи зиёфати арзон гиред, ки он ҳам писанди мардум аст, дар ин ҷо баъзе идеяҳои дӯстдоштаи дастархони моро бубинед.

Лазанья як кӯдаки классикии дӯстдошта аст, аммо барои пухтан дар танӯр соатҳо лозим аст, дуруст? На ин версияи оддии як табақ, ки онро дар тӯли 40 дақиқа якҷоя кардан мумкин аст.

Мехоҳед, ки табақ барои кӯдакон дӯстона бошад, ки он ҳам ба калонсолон писанд ояд? Ин табақи макаронии қаймоқ ва ширинро қамчин кунед. Ин як зарбаи боварӣ аст.


Маълумоте, ки дар ин вебсайт оварда шудааст (аз ҷумла Блогҳо, Саҳифаҳои Ҷамъиятӣ, Маводҳои Барнома ва ҳама мундариҷаи дигар) аслан барои аудиторияи ИМА пешбинӣ шуда буданд. Қоидаҳо дар кишвари шумо метавонанд гуногун бошанд.

+Натиҷаҳо вобаста ба нуқтаи оғоз, ҳадафҳо ва кӯшишҳо фарқ мекунанд. Варзиш ва парҳези дуруст барои ноил шудан ва нигоҳ доштани талафоти вазн ва таърифи мушакҳо зарур аст. Шаҳодатномаҳои дар боло овардашуда шояд беш аз як маҳсулоти Beachbody -ро истифода бурдаанд ё барномаро барои ноил шудан ба натиҷаҳои ҳадди аксар васеъ кардаанд.

*Ин изҳорот аз ҷониби Идораи ғизо ва маводи мухаддир баҳо дода нашудааст. Ин маҳсулот барои ташхис, табобат, табобат ё пешгирии ягон беморӣ пешбинӣ нашудаанд.

Пеш аз оғози ягон барномаи машқ ё истифодаи ягон маҳсулоти иловагӣ ё ивазкунандаи хӯрок, ба духтур муроҷиат кунед ва ҳамаи дастурҳои бехатариро риоя кунед, хусусан агар шумо ягон шароит ё ниёзҳои беҳамто дошта бошед. Мундариҷа дар вебсайти мо танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст ва барои ташхиси ягон ҳолати тиббӣ, иваз кардани маслиҳати мутахассиси соҳаи тиб ё пешниҳоди ягон тавсия, ташхис ё табобат пешбинӣ нашудааст.

© 2021 Beachbody, ҶДММ. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. Beachbody, LLC соҳиби тамғаҳои молии Beachbody ва Team Beachbody ва ҳама тарҳҳо, тамғаҳои молӣ, ҳуқуқи муаллифӣ ва дигар моликияти зеҳнӣ мебошад.


Видеоро тамошо кунед: обзЖор СПАГЕТТИ. дешевые или дорогие - самые вкусные? (Август 2022).