Мазкрҳои нав

Casserole биринҷи қаймоқ ва ваҳшӣ

Casserole биринҷи қаймоқ ва ваҳшӣ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Аксҳо: Ҳектор Мануэл Санчес

Вақти умумӣ

1 соат 10 дақиқа

Ҳамоиш

8 хидмат мекунад (андозаи хидмат: тақрибан 1 1/4 пиёла)

Биринҷи ёбоӣ аҷоиб хушбӯй аст; он муқобили комил барои омехтаи занбӯруғҳои қаймоқӣ ва заминист ва дорои таркиби кофист, ки донаҳо дар косахона дабдабанок ё пош нахӯранд. 11/2 пиёла биринҷро дар 6 стакан об 45 дақиқа ҷӯшонед ва холӣ кунед. Шумо инчунин метавонед 1 бастаи (13-унсия) биринҷи ваҳшии пухтаи яхкардашударо истифода баред, ба монанди Engine 2, ки дар Whole Foods фурӯхта мешавад. Вақте ки мурғ дар танӯр тамом мешавад, омехтаи занбӯруғҳоро дар оташдон пазед (ҳамон хӯрокҳои кассеролро истифода баред, то тозакунии иловагӣ пешгирӣ карда шавад). Бо лӯбиёи сабзи содда ё хӯриши кабудии омехта хизмат кунед.

Компонентҳо

  • 1 қошуқи равғани зайтун
  • 1 1/2 фунт синаҳои пӯсти бесим ва устухоннок
  • 2 қошуқ намаки кошер, тақсим карда мешавад
  • 1 қошуқи қаламфури сиёҳ, тақсим карда шудааст
  • Пошидани пухтупаз
  • 1/4 пиёла орди ҳамаҷониба
  • 5 пиёла шири 2% камравған, тақсим карда мешавад
  • 1 1/2 пиёла пиёзи буридаи
  • 1 пиёла сабзӣ бурида
  • 1/2 пиёла карафс бурида
  • 1 tablespoon баргҳои тару тоза, решакан
  • 2 (8-oz.) Pkg. занбурўѓњои креминињои тайёршуда
  • 1/4 пиёла ҷаъфарии тару тозаи барги ҳамвор буридашуда
  • 1 унс 1/3-камтар равғани яхмос, нарм карда шудааст
  • 3 пиёла биринҷи ваҳшии гарм пухта
  • 3 пиёз сабз, бурида
  • 1/2 пиёла бодоми бурида

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 335
  • Фарбеҳ 10.9г
  • Сатфат 3.5г
  • Монофат 4.6г
  • Polyfat 1.7g
  • Сафеда 29г
  • Карбогидрат 32г
  • Нахи 4г
  • Холестирин 62мг
  • Оҳан 2mg
  • Натрий 633мг
  • Калсий 240мг
  • Шакарҳо 2г
  • ЗСШ - Замони Стандарти Шарқӣ. шакарҳои иловашуда 0г

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Танӯрро то 350 дараҷаи Ф гарм кунед.

Қадами 2

Равғани гармро дар табаки калон аз миёна баланд баланд кунед. Чӯҷаро бо 1 қошуқ намак ва 1/2 қошуқи мурч пошед. Мурғро ба дег илова кунед; дар ҳар тараф 3 дақиқа пазед. Мурғро дар байни 2 табақи нонпазии чоркунҷа (8-дюйм), ки бо дорупоши пухта пӯшонида шудаанд, тақсим кунед. Дар 350 ° F дар давоми 10 дақиқа ё то ба охир расидани он пазед. Хунук ва реза кунед.

Қадами 3

Табакро ба сатҳи баланд баргардонед. Орд ва 1/2 пиёла ширро дар як коса якҷоя кунед. Лок ва 4 компонентҳои дигарро (ба воситаи занбурӯғҳо) ба панел илова кунед; пухтан 13 дақиқа ё то зард ва мулоим. Дар омехтаи орд, боқимонда 4 1/2 пиёла шир ва петрушка омехта кунед; пухтан 3 дақиқа. Панири қаймоқиро то ҳамвор омехта кунед; пухтан 2 дақиқа ё то каме ғафс шудан. Мурғ, боқимонда 1 қошуқ намак, боқимонда 1/2 қошуқча, омехтаи занбӯруц, биринҷ ва пиёз сабзро дар коса якҷоя кунед. Зарфҳои нонпазӣ бо пошидани пухтупаз. Омехтаи мурғро байни хӯрокҳо тақсим кунед; болояш бо бодом. Дастурҳои яхкуниро риоя кунед, ё дар 350 дараҷаи F 30 дақиқа ё то даме ки қаҳваранг ва ҳубобӣ пазед. Бо фолгаи вазнин ё сарпӯшҳои герметикӣ пӯшонед. То 2 моҳ ях кунед.Ҳаво: Миёнаеро печонед ва дар печи миёна (50% қудрат) 15 дақиқа ё то гудохтан ОРО ГУЗОНЕД: Дар 450 дараҷаи F то 25-30 дақиқа ё то даме ки гарм карда шавад, пӯшед ва пазед.


Видеоро тамошо кунед: Chicken and Baked Potato Casserole Recipe - Loaded! (Август 2022).