Мазкрҳои беҳтарин

Лаблабуи равған ва сабзӣ Sauté

Лаблабуи равған ва сабзӣ Sauté


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

4 хидмат мекунад (андозаи хидмат: тақрибан 1/2 пиёла)

Агар шумо маззаи ширин ва заминии лаблабуро дӯст доред, аммо фикр кунед, ки шумо барои шабона пухтан вақт надоред, шумо ин усули зудпази печро қадр мекунед. Ба коғази коғазӣ печонидани чӯбҳои пӯсидаи пӯст ба онҳо имкон медиҳад, ки дар камтар аз нисфи вақти барои пухтани он буғ ба камол расанд.

Компонентҳо

  • 1 фунт лаблабуи сурх, пӯсташро реза карда ба зарфҳо реза кунед
  • 1 қошуқи равғани намакин
  • 1 пиёла лентаи сабзӣ
  • 2 қошуқча петрушки тару баргҳои ҳамвор буридашуда
  • 1/4 қошуқи намаки кошер
  • 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 89
  • Фарбеҳ 3.2г
  • Satfat 1.9g
  • Монофат 0.8г
  • Polyfat 0.2g
  • Сафеда 2г
  • Карбогидрат 14г
  • Нахи 4г
  • Холестерини 8мг
  • 1мг оҳан
  • Натрий 232мг
  • Калсий 33мг
  • Шакарҳо 9г
  • ЗСШ - Замони Стандарти Шарқӣ. шакарҳои иловашуда 0г

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Лаблабуро ба коғази печдори бехатар печонед. Печи дар баландӣ то тендер, аз 11 то 12 дақиқа. Бигзор 5 дақиқа истад.

Қадами 2

Дар ҳамин ҳол, равғанро дар табаки калон аз миёна баланд гудозед. Ба тахта лентаҳои сабзӣ илова кунед; пухтан, баъзан то дами тендер, тақрибан 2 дақиқа омехта кунед. Петрушка, намак ва ќаламфурро омехта кунед. Лаблабуро хушхӯю омехта кунед.


Видеоро тамошо кунед: Легкий салат из СВЕКЛЫ и моркови. Рецепт без майонеза. Кулинария Салаты рецепты от (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Mikakasa

    Interestingly :)

  2. Paige

    Инҳо барои! Бори аввал мешунавам!

  3. Micage

    The authoritative answer, curiously...

  4. Kassa

    Узр мехоҳам, аммо ба андешаи ман, шумо ҳақ нестед. Биёед муҳокима кунем. Ба ман дар PM нависед.

  5. Shakazahn

    Nightmare. I have just watched the news, just the oxen are rising, how can we live if the price of oil has dropped so much. Some figures and revenues were included in the budget, now we see others. I wonder how long our stabilization fund will be enough for us with this approach. Sorry, I'm so close to the topic. But this is also important, it seems to me.

  6. Guzragore

    Албатта шумо ҳақед. There is something in this and I like this idea, I completely agree with you.



Паём нависед