Грави Vegan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

12 хизмат мекунад (андозаи хидмат: 1/3 пиёла)

Барои дӯст доштани ин гӯшти пурқимат ва лазиз ба шумо вегетанӣ будан лозим нест. Захираи сабзавот, занбурӯғҳои кремини ва чошнии лубиё барои чошнии гӯштӣ ва умами басташуда муттаҳид мекунанд. Ба мо эътимод кунед - шумо мехоҳед, ки ин равғани гиёҳхории осонро аз печенье, картошкаи пухта ва ҳатто гӯшти гӯшт кашед!

Компонентҳо

  • 2 tablespoons равғани зайтун
  • 1/3 пиёла шалғамчинак
  • 1 фунт занбурӯғҳои кремини бурида
  • 1/3 пиёла шерри хушк
  • 2 пиёла захираи сабзавоти намакин
  • 2 1/2 қошуқи орди ҳамаҷониба
  • 1 қошуқи соуси лубижшудаи натрий
  • 2 қошуқча тимсохи тару тоза
  • 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
  • 3/8 қошуқи намаки кошер

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 47
  • Фарбеҳ 2.3г
  • Сатфат 0.3г
  • Монофат 1.7г
  • Polyfat 0.3г
  • Сафеда 2г
  • Карбогидрат 4г
  • Нахи 0г
  • Холестерини 0мг
  • 0mg оҳан
  • Натрий 151мг
  • Калсий 10мг
  • Шакарҳо 1г
  • Шакарҳо 1г
  • ЗСШ - Замони Стандарти Шарқӣ. шакарҳои иловашуда 0г

Чӣ гуна бояд кард

Равғани зайтунро дар табак аз миёна баландтар гарм кунед. Лутфан ва занбурӯғ илова кунед; дақиқа 8 дақиқа. Шерро илова кунед; пухтан 1 дақиқа. Захираҳои сабзавот, орд, чошнии лубиж, тимсоҳ, мурч ва намак якҷоя кунед; илова кардан ба тоба. Напазед; пухтан 2 дақиқа ё то ғафсшавӣ.


Видеоро тамошо кунед: 8 Vegan Instant Pot Recipes. Meat-Free and Dairy-Free Recipe Compilation. Well Done (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Elhanan

    Finally, use some kind of spam planin thread, otherwise it's impossible to read ... please ...

  2. Teferi

    The good idea, it agrees with you.

  3. Doujin

    The authoritative message :)

  4. Bron

    Салом! Ташаккур ба шумо барои эҳсосоти хубе ...



Паём нависед