Мазкрҳои нав

Андешидани солимтар дар тарки Салмӯн дуддодашуда

Андешидани солимтар дар тарки Салмӯн дуддодашуда


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

6 хидмат мекунад (андозаи хидмат: тақрибан 2 tbsp. Ғӯтонда, 3 вудкои багелӣ, 4 буридаи бодиринг)

Ин тарки лососии дуддодашуда addictingly лазиз аст - ба шарофати маззаҳо ва таркиби шӯр, дуд ва қаймоқ. Ҳамаи компонентҳоро ёфтан осон аст ва якҷоя кардани онҳо бениҳоят содда аст. Шумо ҳатто метавонед онро пешакӣ кунед ва онро то 3 рӯз дар яхдон дар зарфи герметикӣ нигоҳ доред.

Компонентҳо

  • 1 (3 5/8-oz.) Ҳама чиз багел
  • 4 ратле Салмӯн дуддодашуда, биносту бурида
  • 3 унсия панири креми 1/3 камравған (тақрибан 1/3 пиёла), нарм карда шудааст
  • 2 tablespoons майонези рапс
  • 1 қошуқи сметанаи камравған
  • 1 қошуқи бодиён тару тоза бурида
  • 1/4 қошуқи намаки кошер
  • 1 бодиринги хурд (10 унс.) Англисӣ, борик бурида (тақрибан 2 пиёла)

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 130
  • Фарбеҳ 6g
  • Сатфат 2г
  • Unsatfat 2g
  • Сафедаи 7г
  • Карбогидрат 11г
  • Нахи 1г
  • Шакарҳо 2г
  • Шакарҳои иловашуда 0г
  • Натрий 323мг
  • Кальций 5% DV
  • Калий 2% DV

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Танӯрро то 425 ° F гарм кунед. Бутелро дар тӯли ҳамвор буред. Ҳар як банделегро ба таври хаттӣ ба 9 давр буред. Даврҳои багелро дар қабати ягона дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед. Дар танӯр пешакӣ то дақиқ ва пухта тақрибан 4 дақиқа пазед. Бояд пурра хунук шавед, тақрибан 5 дақиқа.

Қадами 2

Салмона, панири қаймоқ, майонез, сметана, бодиён ва намакро дар як коса омехта кунед. Дар якҷоягӣ бо нӯшбодҳои гӯштӣ ва буридаи бодиринг хизмат кунед.


Видеоро тамошо кунед: Остеохондрозды емдеу жолдары (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Menw

    In my opinion, he is wrong. Боварӣ дорам. Write to me in PM.

  2. Whitelaw

    Узр мехоҳам, аммо ман фикр мекунам, ки шумо хато мекунед. Ворид кунед, мо онро муҳокима мекунем. Ба ман дар PM нависед, мо сӯҳбат мекунем.

  3. Okhmhaka

    ман ба ту бовар намекунам

  4. Milburn

    I read it, but did not understand anything. Too clever for me.



Паём нависед