Мазкрҳои беҳтарин

Scallops Pan-Seared бо Endive ва Citrus

Scallops Pan-Seared бо Endive ва Citrus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ин хӯрокхӯрӣ осон аст, аммо шево. Он дар камтар аз 400 килокалория меистад, то он барои парҳез дӯстона бошад, ё шуморо барои як шиша шароб ё ягон шириние ҷой медиҳад. Барои ҷамъ кардани хӯрок, онро бо гусфанди кускус, кинои ё буттамева гандум диҳед. Аз мавсими ситрусӣ истифода баред ва хурсандӣ кунед, ки дар ин хӯрок навъҳои гуногун - клементинҳо, мандаринҳо, сатусмаҳо ва мандаринҳо лазиз бошанд. Барои sear беҳтар ва ҳатто бештар пухтупаз, бигзор scallops шумо дар ҳарорати хонагӣ нишаста, ҳангоми тайёр кардани боқимондаи хӯрок. Агар шумо сиркои шампан надошта бошед, ба монанди сиркои биринҷ иваз кунед, ки он ҳам нарм аст.

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Scallops Pat бо дастмолҳои коғазӣ хушк мешаванд. Ҷудо кунед.

Қадами 2

1/2 қошуқи равғанро дар табаки калон баландтар то гудохта гудозед. Нисфи индивро илова кунед. Кук, баъзан то каме нарм шудан, тақрибан 2 дақиқа омехта кунед. Интиқолро ба табақ интиқол диҳед. Бо 1/2 қошуқи равған равған ва боқимонда боқӣ монед. Бозгашти ҳама endive ба skillet. Шакар, сирко ва 1/8 қошуқ намакро ба болои эндив пошед ва пухтанро идома диҳед, то даме ки истеъмол карда шавад, тақрибан 3 дақиқа пазед. Аз гармӣ дур кунед ва ҷудо кунед.

Қадами 3

1 қошуқи равғани рапсро дар табаки калони чӯянӣ аз баландии миёна то тобиш гарм кунед. 8 миқдорро илова кунед ва бо спатула нарм пахш кунед. Кук, бе ташвиш, то зардча, тақрибан 3 дақиқа. Тарозухоро тоб дода, 30 сония ё ба дараҷаи дилхоҳи донорӣ пазед. Тарқишҳои пухтаро ба табақ гузаронед ва табакро тоза кунед. Бо равғани боқимонда 1 кошук равған ва scallops боқимондаро такрор кунед. Scallops бо 1/4 қошуқи намак пошед.

Қадами 4

Боқимонда 2 қошуқ равғанро дар табақи миёна баландтар пазед ва зуд-зуд омехта кунед, то равған зарди тиллоӣ гирад, тақрибан 3 дақиқа. Аз гармо дур кунед ва дар афлесун, фундуғ ва намаки 1/2 қошуқи боқӣ омехта кунед. Ҷудо кунед.

Қадами 5

Бо истифода аз як қошуқи дарида, доруи хушкро резед ва дар байни 4 табақ баробар тақсим кунед. Ҳар як табақро бо 4 миқдор боло кунед; омехтаи афлесун хуни қошуқ ба миқдори миқдор ва endive. Ба болояш афлесунҳои решаканшудаи нофро илова кунед ва бо эстрагон пошед.


Видеоро тамошо кунед: EASY LEMON GARLIC BUTTER SCALLOPS. EASY SCALLOPS RECIPE (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Arnatt

    I will add this article to your bookmarks.

  2. Oswin

    Браво, ин ибораи олиҷаноб танҳо лозим аст

  3. Filmer

    What entertaining message

  4. Fielding

    I apologize for being a little off topic, but what is RSS? and how to subscribe to it?

  5. Floyd

    It agree, a useful idea



Паём нависед