Мазкрҳои ғайриоддӣ

Думҳои харчанги мисо-glazed ва кунҷиди Бок Чой

Думҳои харчанги мисо-glazed ва кунҷиди Бок Чой


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ин аст хӯроки санаи шабона, ки барои як ҷашни бузург кифоя аст - Рӯзи ошиқон, солгард, зодрӯз ва ё ҷашни ягон марҳилаи муҳим. Ва ин аст чиз: Он зуд, осон ва дастрас аст, бинобар ин шумо мехоҳед, ки аз он танҳо дар мавридҳои махсус лаззат баред. Баъзан шумо думҳои харчанги баҳриро дар мағозаҳои тахфифёбанда пайдо мекунед (масалан, Алди), бинобар ин, вақте ки онҳоро пайдо мекунед, захира кунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз пухтан онҳоро пурра об кунед. Биринҷи қаҳваранги пешакӣ пухташударо ҷустуҷӯ кунед, то ин хӯрок дар як лаҳза ҷамъ ояд; барои пешгирӣ кардани натрийи зиёдатӣ биринҷи бесимро ҷӯед.

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Танӯрро то 450 ° F пешакӣ гарм кунед.

Қадами 2

Равған ва намакро дар як косаи хурд якҷоя кунед. Омехтаи равғанро ба ҳар ду тарафи нисфи бок чой яксон молед ва омехтаи равғанро дар коса нигоҳ доред. Бок чойро паҳлӯҳояшонро ба болои варақи нонпазӣ бо фолга ҷойгир кунед. Занбурўѓњои бурида ба коса илова кунед; партофтан барои пурра аз худ кардани ҳар гуна равған ва намаки дар коса боқӣ монда. Занбурӯғҳоро дар варақаи нонпазӣ пароканда кунед. Дар 450 ° F дар тӯли 8 дақиқа пазед.

Қадами 3

Дар ҳамин ҳол, равған, мисо ва шакарро бо ҳам омехта кунед.

Қадами 4

Бо ёрии қайчиҳои ошхона, ҳар як думи харчанги баҳриро аз маркази болои садаф бурида, дар охири садаф ба шакли фанатшакл буред (аммо на ба воситаи он). Ҳар думи харчанги баҳриро чаппа кунед ва "қабурғаҳо" -и зери шаффофи пӯстро бодиққат бишканед. Думҳои харчанги баҳриро чаппа кунед; гӯшти даруни садафро бодиққат кушоед ва аз кунҷҳои тез эҳтиёткор бошед (шояд ба шумо кӯмак кунад, ки қошуқро дар байни гӯшт ва пӯст лағжонед). Гӯштро ба боло ва берун аз пӯст кашед ва онро дар поён дар флипери вентилятор нигоҳ доред. Агар он мавҷуд бошад, варидро хориҷ кунед ва партоед. Гӯштро дар болои садаф ҷобаҷо кунед.

Қадами 5

Очарро бо омехтаи равған яксон молед. Дар варақаи нонпазӣ бо бок ва занбурӯғҳо ҷойгир кунед; бок чойро чаппа кунед, тарафашро ба поён буред. Дар 450 ° F оҷур то даме ки гӯшти харчанг ношаффоф ва пухта шавад, тақрибан 10 дақиқа. Харчанги баҳрӣ дар ин лаҳза анҷом дода мешавад, аммо шумо метавонед онро як дақиқа ё ду дақиқа пазед, агар хоҳед, болояшро қаҳваранг кунед. Биринҷро дар байни 2 табақ баробар тақсим кунед; бок ва занбурӯғҳоро дар байни хӯрокҳо тақсим кунед. Дар ҳар як табақ 1 думи харчанги баҳрӣ ҷойгир кунед.


Видеоро тамошо кунед: ПАК ЧОЙ. как приготовить БОК ЧОЙ. китайская капуста в воке. простой веганский рецепт ПП (Май 2022).