Мазкрҳои ғайриоддӣ

Хӯриши хуки лимӯ-қаламфури бо лӯбиёи сабз бирёншуда ва биринҷи лимӯ-капер

Хӯриши хуки лимӯ-қаламфури бо лӯбиёи сабз бирёншуда ва биринҷи лимӯ-капер



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

1 хидмат мекунад (андозаи хидмат: 1 гӯшти хук, 4 унсия лӯбиёи сабз, 1/2 пиёла биринҷ ва 2 қошуқ либос)

Хӯроки лимӯ ва қаламфури худсохти дар гӯшти хук истифодашуда лаззати аҷоибро пешкаш мекунад, дар ҳоле ки биринҷ либоси caper-y-ро тар мекунад. Лӯбиёи сабзро дар печи гарм гарм кунед ё ба фолга печонед ва дар танӯри 350 ° F 15-20 дақиқа гарм кунед. Шумо метавонед биринҷро дар ҳоле тайёр кунед, ки хук аз маринад ва лӯбиё гарм шавад.

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 497
  • Фарбеҳ 23г
  • Satfat 4g
  • Unsatfat 18g
  • Сафеда 37г
  • Карбогидрат 35г
  • Нахи 5г
  • Шакарҳо 4г
  • Шакарҳои иловашуда 0г
  • Натрий 644мг
  • Кальций 6% DV
  • Калий 24% DV

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Равған, лазизии лимӯ, мурч ва намакро дар як косаи хурд якҷоя кунед. Омехтаро ба ҳама тарафҳои гӯшти хук молед; бигзор 10 дақиқа истад.

Қадами 2

Табаки хурдро аз болои миёна гарм кунед. Гӯшти хукро ба дег илова кунед; то он даме ки ҳароратсанҷи ба гӯшти хук воридшуда 145 ° F ба қайд гирад, аз ҳар тараф аз 2 то 3 дақиқа пазед.

Қадами 3

Лӯбиёи сабз ва биринҷро бо винегрет резед. Бо буридани хук хизмат кунед.


Видеоро тамошо кунед: बक हक बलउज बनन सख Back Hook Blouse Cutting and Stitching in Hindi. Full Blouse Tutorial (Август 2022).