Мазкрҳои нав

Палео "Ҷавҳар" бо шафтолу ва зағир

Палео


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ин косаи наҳорӣ як роҳи олие аст (ки ин смути нест!) Барои пинҳон кардани як порча сабзавот ба хӯроки якуми рӯз. Сафеди тухм, шири бодом ва банан як кунҷ эҷод мекунанд, ки он мутобиқати бодироси крахмалии овёсҳои стандартиро ба хотир меорад, дар ҳоле ки зағир ва зукчинҳо миқдор ва таркиб медиҳанд. Бананҳои хеле пухта калиди таъмин намудани ширинии кофии табиӣ мебошанд, то табақ аз ҳад зиёд гиёҳхӯрӣ нашавад. Дар ҳоле ки он Палео ҳисобида намешуд, шумо метавонед ба ҷои шири бодом шири гови муқаррариро истифода баред, агар хоҳед. Озод ҳис кунед, ки шафтолуро бо дигар меваҳо ё буттамева ва кокос бо чормағзҳои буридашуда иваз кунед.

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Дар як коса банан, зукчини ва намакро омехта кунед. Ҷудо кунед.

Қадами 2

Шири бодом ва сафедҳои тухмро дар дегчаи хурд ҷойгир кунед. Тақрибан 5 дақиқа ба тобистон биёваред. Донаҳои зағирро зарб занед ва пазед, доимо омехта кунед, то он даме ки омехта ғафс шавад, тақрибан 5 дақиқа. Омехтаи бананро илова кунед ва идома диҳед, вақте ки омехта тақрибан 5 дақиқа ғафс мешавад. (Омехта бояд ба овёс бихӯрад.) Spoon ба коса. Бо шафтолу ва кокос илова кунед ва фавран хизмат кунед.



Шарҳҳо:

  1. Juzil

    Ман ҳоло дар муҳокима иштирок карда наметавонам - вақти холӣ нест. Озод мешавам - ҳатман фикрашро баён мекунам.

  2. Fugeltun

    It is very welcome.

  3. Voodookus

    Шумо ҳақ нестед. Мо муҳокима хоҳем кард. Дар PM нависед, мо муошират хоҳем кард.

  4. Rickie

    If you often have philosophical questions that you cannot find answers to, take a look here! wp.Getbonus.Info is a blog about relationships, philosophy and human feelings. Here you will learn about people, humanity, yourself a lot of new and interesting things!



Паём нависед