We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ҳамоиш
1 хидмат мекунад (андозаи хидмат: 1 коса)
Ғалладонаро бо меваҳои тару тоза бе шакарҳои иловагӣ ширин кардан комилан ширин карда мешавад. Шумо метавонед онро бо ҳар гуна меваю чормағзҳое, ки мехоҳед ё дар даст доред, боло кунед. Мюсли хушкро дар қатор бо ғалладонаи хушки дигар ёфтан мумкин аст.
Компонентҳо
- Мюсли 1/3 пиёла (масалан, Bobs Red Mill)
- 1/2 пиёла 2% шири камравған
- 1/4 пиёла кабудии тару тоза
- 2 қошуқи анори анор
- 1 1/2 tablespoons кеши намакин, бурида
Маълумот дар бораи ғизо
- Калорияҳо 314
- Фарбеҳ 12г
- Сатфат 3г
- Unsatfat 7g
- Сафеда 10г
- Карбогидрат 45г
- Нахи 4г
- Шакарҳо 15г
- Шакарҳои иловашуда 0г
- Натрий 70мг
- Кальций 15% DV
- Калий 8% DV
Чӣ гуна бояд кард
Мюслиро ба як косаи хидматрасон гузоред. Ширро дар пиёлаи шишагии ченкунӣ дар баландии 1 дақиқа ё то гарм печи печ кунед. Ширро ба болои мюсли резед. Бо кабудӣ, арили анор ва кэш пошед.
Oops'
it is possible to close a space?
Дар ин ҷо чизе ҳаст. Got it, thanks for the explanation.
It is a pity, that now I can not express - I hurry up on job. I will be released - I will necessarily express the opinion.