Мазкрҳои нав

Мюсли гарм бо анор, кабуд ва кранчи кранч

Мюсли гарм бо анор, кабуд ва кранчи кранч


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

1 хидмат мекунад (андозаи хидмат: 1 коса)

Ғалладонаро бо меваҳои тару тоза бе шакарҳои иловагӣ ширин кардан комилан ширин карда мешавад. Шумо метавонед онро бо ҳар гуна меваю чормағзҳое, ки мехоҳед ё дар даст доред, боло кунед. Мюсли хушкро дар қатор бо ғалладонаи хушки дигар ёфтан мумкин аст.

Компонентҳо

  • Мюсли 1/3 пиёла (масалан, Bobs Red Mill)
  • 1/2 пиёла 2% шири камравған
  • 1/4 пиёла кабудии тару тоза
  • 2 қошуқи анори анор
  • 1 1/2 tablespoons кеши намакин, бурида

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 314
  • Фарбеҳ 12г
  • Сатфат 3г
  • Unsatfat 7g
  • Сафеда 10г
  • Карбогидрат 45г
  • Нахи 4г
  • Шакарҳо 15г
  • Шакарҳои иловашуда 0г
  • Натрий 70мг
  • Кальций 15% DV
  • Калий 8% DV

Чӣ гуна бояд кард

Мюслиро ба як косаи хидматрасон гузоред. Ширро дар пиёлаи шишагии ченкунӣ дар баландии 1 дақиқа ё то гарм печи печ кунед. Ширро ба болои мюсли резед. Бо кабудӣ, арили анор ва кэш пошед.


Видеоро тамошо кунед: Как делают кукурузные хлопья. Рецепт кукурузных хлопьев (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Nikojinn

    Oops'

  2. Vaino

    it is possible to close a space?

  3. Abda

    Дар ин ҷо чизе ҳаст. Got it, thanks for the explanation.

  4. Jarvis

    It is a pity, that now I can not express - I hurry up on job. I will be released - I will necessarily express the opinion.



Паём нависед