Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошкаи ширини фаврӣ бо чипотле-оҳак пухта мешавад

Картошкаи ширини фаврӣ бо чипотле-оҳак пухта мешавад


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

Хизмат мерасонад: 6 (андозаи хидмат: 1/2 пиёла)

Маззаи каме дуд аз Чили чипотл сарчашма мегирад. Чилҳои боқимондаро дар як халтаи пластикии такроран истифода баред ва барои истифодаи дигар.

Компонентҳо

  • 2 фунт картошкаи ширин, пӯст ва бурида ба донаҳои 1-дюймӣ
  • 1 пиёла об
  • 1/4 қошуқи намак
  • 1 қошуқи шакари қаҳваранг
  • 2 қошуқи шири 2% камравған
  • 1 қошуқи афшураи тару тоза
  • 3/4 қошуқи чилиҳои бодиққат решаканшуда, дар чошнии adobo консервшуда

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 124
  • Фарбеҳ 7.4г
  • Satfat 1.7g
  • Сафеда 2г
  • Карбогидратҳо 20г
  • Нахи 2г
  • 1мг оҳан
  • Натрий 540мг
  • Калсий 27мг

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Аввалин 3 компонентро (тавассути намак) дар як cooker 6-quart фишуред. Сарпӯшро бехатар пӯшед; дар гармии баланд ба фишори баланд оваред. Барои нигоҳ доштани фишори баланд гармиро ба дараҷаи миёна ё паст танзим кунед; пухтан 8 дақиқа. Аз гармӣ дур кунед; дегро дар зери оби хунуки равон ҷойгир кунед. Сарпӯшро хориҷ кунед.

Қадами 2

Картошкаро холӣ кунед. Дар шакари қаҳваранг ва компонентҳои боқимонда омехта кунед; маш то мувофиқати дилхоҳ.


Видеоро тамошо кунед: ПОСЛЕ уборки картошки с ФИТОФТОРОЗОМ, что делать? Семенной картофель, ботва картофеля. (Август 2022).