Мазкрҳои беҳтарин

Kale Frizzled бо Чили

Kale Frizzled бо Чили


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ҳамоиш

4 хидмат мекунад (андозаи хидмат: 1 пиёла)

Массаж кардани калам аввал каме нарм кардани он кӯмак мекунад; ин усул инчунин ҳангоми истифодаи ин сабзи нахдор дар омодагиҳои хом, ба монанди салат ва ғуллаҳо муфид аст. Хизмат бо стейк ё болояш бо тухмҳои офтобӣ.

Компонентҳо

  • 1/4 пиёла равғани зайтун
  • 6 пиёла баргҳои каламчаи кандашудаи ласинаторо бастабандӣ карданд
  • 1 чили сурхи ночизи борикшудаи Фресно
  • 2 қошуқ сирко шароби сурх
  • 1/2 қошуқи намаки кошер

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калорияҳо 133
  • Фарбеҳ 14г
  • Сатфат 2г
  • Unsatfat 12g
  • Сафеда 1г
  • Карбогидрат 2г
  • Нахи 1г
  • Шакарҳо 1г
  • Шакарҳои иловашуда 0г
  • Натрий 250мг
  • Кальций 4% DV
  • Калий 3% DV

Чӣ гуна бояд кард

Бройлерро бо тобиши танӯр дар миёнаи танӯр ба боло гарм кунед. Равғани зайтунро ба 6 стакан баргҳои калаи кандашудаи ласинато дар зарфи калон дар тӯли 30 сония молед. Чили сурхро, ки доғи борик надоранд, илова кунед; пӯшидан Дар варақаи нонпазӣ, ки бо фолгаи алюминий гузошта шудаанд, ҷойгир кунед; broil то crispy, аз 3 то 4 дақиқа, пас аз 2 дақиқа омехта кунед. Бо сиркои шароби сурх пошед ва намаки кошер пошед.


Видеоро тамошо кунед: ЧИЛИ - Беги Official Audio 2018 (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Ulmarr

    Муоширати хеле арзишманд назаррас аст

  2. Wahkan

    Шумо ба аломат мезанед. In there is something also I think it's a good idea.

  3. Tojagar

    Ман дар назар дорам, ки шумо дуруст нестед. БИНЕД Мо муҳокима мекунем.

  4. Byford

    Perfect option

  5. Damon

    If you eat milk with cucumbers at night, then your Finnish plumbing will pay off faster! The dinner was excellent, especially the hostess succeeded in mayonnaise. Why do men get cold feet in winter, but women do not ??? Because for men, the heating is lousy, and for women, the fucking fucking Russian hacker is practically invincible! What kind of roof doesn't like driving fast? There is nothing worse than deceiving a woman ... But there is nothing more pleasant when it works out.

  6. Secgwic

    The people in such cases say so - Perhaps we will be alive, perhaps we will die.



Паём нависед