Мазкрҳои нав

Ин афшондаҳои хук бо саллаи афлесун-авокадо 23% калийи ҳаррӯзаи шуморо бастабандӣ мекунанд

Ин афшондаҳои хук бо саллаи афлесун-авокадо 23% калийи ҳаррӯзаи шуморо бастабандӣ мекунанд


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Танӯрро то 425 ° F гарм кунед. Орегано, сирпиёз, лазизи афлесун ва афшура, зира, 1 равғани қошуқ, 1 қошуқи лаби оҳак, 1 қошуқи афшура, 1/2 қошуқи намак ва 1/2 қошуқи қаламфур дар як косаи хурд омехта кунед. Ду тарафи гӯшти хукро бо омехта молед. Ҷудо кунед.

Қадами 2

Картошка, пиёз, қаламфури булғорӣ, 1/2 қошуқ намак, 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ ва боқимонда 1 қошуқи равғанро дар як коса партоед. Омехтаро дар қабати ҳамвор дар варақи нонпазӣ бо дорупошии пухта пӯшед. Дар 425 ° F пазед, то картошка танҳо нозук бошад, аз 20 то 22 дақиқа, як маротиба омехта кунед.

Қадами 3

Авокадо, сегментҳои афлесун, кашнич, жалапено, боқимонда 1 қошуқи лӯбиёи оҳак, боқимонда 1 қошуқи афшураи лимӯ, боқимонда 1/8 қошуқи намак ва боқимонда 1/4 қошуқи омехта. Ҷудо кунед.

Қадами 4

Зарфро аз танӯр хориҷ кунед. Омехтаи картошкаро ба канорҳо ҳаракат диҳед ва дар маркази он барои гӯшти хук ҷои кофӣ гузоред. Гӯшти хукро дар маркази дегдон ҷойгир кунед ва ба танӯр баргардед. 5 дақиқаи дигар дар ҳарорати 425 ° F оҷур кунед. Бройлерро ба баландӣ фурӯзон кунед ва то даме ки ҳароратсанҷи ба қисми ғафси хук воридшуда 140 ° F, 3 то 4 дақиқаи дигарро ба қайд гирад. Бо салса хизмат кунед.


Видеоро тамошо кунед: как научиться удар чит 900, cheat 900, c900 (Май 2022).